Mis tüüpi on?
Seal on küünarvarre sidemed, mis tõmbavad nagu pikk sukk, alates ranne küünarnukini. Teised tõmmatakse üle alumise osa küünarvarre ja kinnitatud takjakinnitusega pöidlaühenduse külge. Näiteks väga eriliste probleemide korral on olemas sidemed tennis küünarnukid, mis on ainult käe ulatuses ja rihmaga ümber küünarnuki kahjustatud osa. Programmi valimisel tuleks pöörduda eksperdi poole küünarvarre sidemega, nii et sideme tüüp ja suurus valitakse õigesti.
Kui palju kaenlaaluste käevõru maksab?
Kaenlaaluste käevõru maksumus sõltub suuresti selle põhjusest ja tootjast. Odavaid käsivarre sidemeid, mis pannakse käsivarrele, saab Internetist osta juba 10-15 € eest. Kui on vaja spetsiaalsemat sidet, näiteks tennis küünarnukk, hind võib olla nii madal kui 45 kuni 60 €.
Eriti spetsiifiliste sümptomitega, näiteks tennis küünarnukk, sidet ei tohiks säästa. Sõltuvalt tehtud diagnoosist võib kulud täielikult või osaliselt katta tervis kindlustusselts. Alarõhu sideme kulud võib raviarsti näidustuse korral katta kindlustusfirma.
Selleks tuleb välja kirjutada retsept. Sideme katmise ulatus sõltub ka sellest, kas vastav toode on tunnustatud. Kohalikus meditsiinitarvete kaupluses võib eeldada, et retseptile vastavad sidemed on saadaval või neid saab tellida.
Kui kaua peaksin tuge kandma?
Ägedate sümptomite korral tuleb pärast raviarstiga konsulteerimist kanda käsivarre traksidega vähemalt seni, kuni sümptomid taanduvad. Järgneva aja jooksul võib traksidega vähendada probleemi kordumist. Küünarvarre sideme pikaajaline kasutamine võib olla kasulik paljudele mõjutatud isikutele, eriti spordi või monotoonse või füüsiliselt raske töö ajal.
Siiski tuleks hoolitseda selle eest, et tuge ei kantaks kogu päeva jooksul püsivalt. Toetuse kasutamisel pole oodata pikaajalisi puudusi. Keha liikumistunde säilitamiseks ilma toeta peaks aga ilma tugeta töötama või treenima korrapäraste ajavahemike järel. Seda soovitatakse juhul, kui pole oodata suurt koormust ega füüsilist kontakti.
