Hüperemeesi gravidarumi vältimiseks (rasedus oksendamine), tuleb tähelepanu pöörata inimese vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Psühhosotsiaalne olukord
- Stress, rasked stressiolukorrad
- Ülekaaluline (KMI ≥ 25, ülekaalulisus).
Üldised ennetusmeetmed
Vastavad oksendamise (oksendamise) omadele:
- toitumine:
- Madala rasvasisaldusega
- Kõrge süsivesikute sisaldus
- Sagedased väikesed eined
- Hommikueine voodis lebades
- vältida:
- Happelised toidud
- Ebameeldivad lõhnad
