Kas fluoriid on ohtlik?
Fluoriidi annus määrab, kas see on organismile ohtlik või mitte. Fluoriid on ohtlik ainult siis, kui te seda liiga palju sisse sööte. Enne kui fluoriidil võib olla organismile toksiline toime, tuleks neelata tohutuid koguseid.
Liiga palju fluoriidi võib põhjustada organismis fluoroosi. Alla 6-aastaste laste jaoks on WHO (maailm Tervis Organisatsioon) näeb ette maksimaalse väärtuse 0.05–0.07 mg / kg kehakaalu kohta. Suuremad kogused võivad lastel põhjustada hammaste fluoroosi, mis avaldub sageli lõikehammaste valgete laikudena.
Need jäävad sageli nähtavaks kogu elu. Kuid neid esineb peaaegu igal teisel lapsel ja need võivad ilmneda isegi veidi liiga suure fluoriidi korral. Kehale pole see aga ohtlik. Tavapäraste hambapastade fluoriidisisaldus täiskasvanutel on 1450 ppm (miljoni kohta) ja lastel 500 ppm.
Millised fluoriidivabad hambapastad on saadaval?
Fluoriidivabade hambapastade tarnijaid on palju. Eriti tuntud looduskosmeetika tootjad nagu Weleda või Lavera pakuvad a hambapasta ilma fluoriidita alternatiivina tavalistele fluoriididega hambapastadele. Igas apteegis ja apteegis on saadaval fluoriidita hambapastad.
Lisaks Lavera hambaravi ja Weleda hambapasta on näiteks järgmised: Bioemsani hambapasta, Parodontax® Classic ilma fluoriidita, Apeironi taimne hambapasta, bio mõlk® firmalt Terra Natura, Himalaya® hambapastad, Logodent hambapastad lastele ja täiskasvanutele ning ROCS ® imikutele ja lastele. Fluoriidita hambapastasid on palju rohkem. Fluoriidita looduslikud kosmeetilised hambapastad sisaldavad vähe keemilisi lisandeid või ei sisalda neid üldse. Lisaks võib sageli valida palju erinevaid looduslikke koostisosi. Sobivate sisumaterjalide kohta võib soovitada valida hambapasta apteegis. A valimisel peaksite seda hoolikalt küsima fluoriidita hambapasta, kuna fluoriidil on märkimisväärne mõju kaaries.
Millal peaksin hoidma fluoriidi hambapastas?
Peaaegu kõikjal Saksamaal ei joota (enam) joogivett. Kui aga elate piirkondades, kus joogivesi on endiselt fluoriiditud, saate ilma fluoriidita oma hambapastas hakkama. Sel juhul saab keha joogiveest ja toidust juba piisavalt fluori.
USA-s, Austraalias, Tšiilis ja Brasiilias lisatakse fluori veel joogiveele kunstlikult. Saksamaa, Austria ja Šveits on selle kaotanud. Kui joogivees on fluoriidi, peaksid imikud otsima alternatiivi, sest alla kuue kuu vanused lapsed ei tohiks fluori võtta.
Kui kasutatakse fluoritud lauasoola, kui joogivees on fluoriidi ja kui kodus kasutatakse hammaste jaoks fluoriidi sisaldavaid geele, võiks hambapastas sisalduvat fluori vältida. Üldiselt tagab hambapastas sisalduv fluoriid aga parema kaaries ärahoidmine. Seetõttu on hambapastas fluoriidi soovitatav vältida ainult siis, kui fluori päevane tarbimine on piisav. Kuna WHO (Maailm Tervis Organisatsioon) saavutatakse harva, fluori sisaldava hambapasta kasutamine kõhklemata on reegel.
