Mis on vertiigo
Pearinglus (ka: Peapööritus) mõistetakse üldjuhul kui tasakaal. Tavaliselt juhtub see siis, kui vastuoluline teave saadetakse aju erinevatest elunditest tasakaal. Selle üks põhjus võib olla nende üksikute elundite haigused.
Teiselt poolt on ka vorme peapööritus, mida võivad põhjustada psühholoogilised tegurid. Need kuuluvad psühhogeensete rühma peapööritus ning neid vallandab või tugevdab sageli tugev psühholoogiline stress. Seda vertiigo vormi käsitletakse üksikasjalikumalt selles artiklis.
Mis rolli mängib psüühika?
Psühhogeenne vertiigo on tavaliselt pärit psüühikast, mistõttu see on selle järgi nime saanud. Sageli esineb seda esimest korda väga stressirohketes eluetappides ja seejärel ikka ja jälle olukordades, mida kannatanud inimesed peavad väga stressirohkeks. Sageli on peapööritus nende sündmuste taustal väga ähvardav ja kannatanud kardavad sellist episoodi uuesti kogeda.
Sellel võivad olla nii kaugeleulatuvad tagajärjed, et psühhogeense pearinglusega inimesed tõmbuvad üha enam tagasi ja väldivad olukordi täielikult, et kardavad võimalikku uimaset rünnakut. Näiteks on olulised kohtumised, loengud, liftiga sõitmine või suur rahvahulk. Sel juhul räägitakse foobilisest (foobia = hirm) peapööritusest.
Tegelikult on see nooremate inimeste seas kõige levinum vertiigo vorm. Lisaks seostatakse psühhogeenset pearinglust väga sageli muude vaimuhaigustega, näiteks depressioon or ärevushäired. Kui stress põhjustab kõrvadele survetunnet, veri tavaliselt on kaebuste põhjuseks surve.
Seda reguleerib valesti stress, mis põhjustab mõnel inimesel seda kõrge vererõhk ja teistel vere kitsenemine laevad. Mõlemad muudatused mõjutavad sisekõrva, mis on hästi varustatud verija võib põhjustada ebamugavust. Kuna kõrv sisaldab lisaks kuulmisorganile ka tunnet tasakaal, on selline kõrvasurve sageli seotud pearingluse tundega.
Lisaks kuulmiskaotus võib ka tekkida. Sageli kuulevad kannatanud isikud ka kõrget vilistavat heli. Seda nimetatakse tinnitus.
Kuna stress on kõrvasurve vallandaja, on kõige tõhusam ravi stressi teraapia. Massaažid ja lõõgastavad vannid võivad sellele kaasa aidata. Muutused kael lihased võivad olla ka pearingluse võimalikuks põhjuseks.
Kui teatud lihased on näiteks liiga lühikesed, ei suuda nad enam tasakaalu hoida juhataja täielikult ja tekib väike pea kallutamine. See võib seejärel saata vastuolulist asukohateavet aju ja seega põhjustada tasakaaluhäireid või isegi pearinglust. Vale juhataja või seljaasendid võivad põhjustada ka pingeid, mis omakorda tekitab tunde peapööritus peas ja sellega kaasneb sageli kael ja tagasi valu.
Stress soosib tavaliselt selliseid pingeid lisaks. Unepuudus on stressi põhjustatud tavaline sümptom. Eristatakse kahte erinevat unehäiret: mõlemad sümptomid võivad olla tugeva stressireaktsiooni väljendus ja võivad põhjustada märkimisväärset unepuudust.
Selline väsimus põhjustab sageli peavalu ja sellega seoses peapööritus. Lisaks viib unepuudus stressiresistentsuse vähenemiseni, mis omakorda põhjustab veelgi suuremat stressi. See võib omakorda veelgi raskendada magamist. See viib nõiaringi.
- Uinumisraskused, kus mõjutatud isikud valevad õhtul kaua ärkvel ja
- Öösel magamise raskused, mis põhjustavad pikki öiseid ärkamisfaase.
