Vererõhu pikaajalise mõõtmise hindamine
Hindamise viib läbi arst järgmistel päevadel pärast pikaajalist mõõtmist. Seade, mis salvestas päeval iga 15 minuti järel ja öösel iga 30 minuti järel, kuvab mõõdetud veri rõhu väärtused tabelis. Arst võrdleb väärtusi protokollis määratud aja ja tegevustega.
Selle põhjal saab teha järeldusi, kas veri rõhk oli vastava olukorra jaoks liiga madal, normaalne või liiga kõrge. Mõnikord tehakse valesid mõõtmisi ka sagedamini, eriti öösel, kui mansettiga käsi oli raskesti mõõdetavas asendis. Selleks, et arstil oleks lihtsam andmeid hinnata, tuleks hoolitseda selle eest, et käsi oleks võimalikult sirge, võimaluse korral ka öösel.
Vererõhu standardväärtused
Ideaalne veri rõhu väärtus on umbes 120/80 mmHg. Alla 100/60 mmHg nimetatakse hüpotensiooniks või liiga madalaks vererõhk. 140/90 on piir kõrge vererõhk, nn arteriaalne hüpertensioon.
Seda saab veelgi jaotada erinevateks raskusastmeteks. Umbes 180/110 mmHg alates räägitakse raskest kõrge vererõhk. See väärtus on puhkeväärtus.
Seda tuleks mõõta alles pärast umbes 10-minutilist puhkust. Esimese numbri vererõhk väärtus kirjeldab süstoolset vererõhku, mida mõõdetakse anumas vahetult pärast vererõhku süda pumbad. Alumine teine väärtus („diastoolne vererõhk“) On verevoolu madalaim rõhk, mis tekib alati vahetult enne südamelööke. Spordi ajal tõuseb vererõhk järsult, kuid ei tohiks tervetel inimestel ületada teatud piiri. Ideaalis peaks süstoolne väärtus jääma alla 200 mmHg isegi tugeva ja pikaajalise stressi korral. Seda väärtust saab praktikas mõõta, eriti stressi vererõhu mõõtmisel.
Dušš pikaajalisel vererõhu mõõtmisel
Dušš ajal pikaajaline vererõhu mõõtmine tuleks vältida nii palju kui võimalik, kuna on oht, et mõõteseade kahjustub veega. Kui 24 tunni jooksul on tingimata vaja duši all käia, saab seadme sel eesmärgil eemaldada. Tuleb ainult arvestada, et mõõtmine toimub iga 15 minuti järel. Seetõttu tuleb seadme eemaldamine, dušši alla võtmine ja paigaldamine kahe mõõtmise vahel lõpule viia.
