Profülaktika
Kui olete teadlik sellest, et koksi valu ajal on tavaline kaebus rasedus, võite võtta väga häid ennetusmeetmeid. Tugevdades selga ja ka vaagnapõhja lihased on seetõttu mitte ainult terapeutiliselt, vaid ka profülaktiliselt kasulikud. Lisaks regulaarne rasedus harjutused võivad vähendada koksi valu.
ujumine avaldab positiivset mõju ka lihasosadele ja on õrn viis treenimiseks, eriti ajal rasedus. Et survet mitte tekitada valu aasta koksi, on soovitatav vältida võimalikult palju istuvaid tegevusi ja luua endale mugav alus. Tsütoloogia ja colonoscopy juba mainitud ei ole mitte ainult osa diagnostilisest protseduurist, vaid on ka oluline meede ennetavate meditsiiniliste kontrollide kontekstis.
Koktsiksi valu pole tingimata raseduse iseloomulik tunnus, kuid kindlasti võib selle põhjustada rasedus. Koksixi valu raseduse ajal ja pärast seda võib omandada tohutu proportsiooni. Tavaline istumine ei pruugi olla võimalik ilma äärmise valuta.
Kui valu on nii tugev, et igapäevatööd kodus või tööl ei saa enam ilma tugeva valuta hakkama, peaksite konsulteerima perearsti või vajadusel günekoloogiga. Nad võivad proovida aidata teil valuvaba raseduse saavutamiseks kas ravimite abil või spetsiaalse füsioteraapia abil. Kui neil meetmetel pole mingit mõju, võib teie perearst välja anda ajutise tervisetõendi.
Töötamise keelu võib arst välja anda ainult siis, kui töötingimused töökohal kujutavad ohtu emale või lapsele. Selline regulatsioon kuulub rasedus- ja sünnituskaitse seaduse alla. Koksixvalu, mis naisel võib raseduse ajal tekkida, ei mõjuta tavaliselt last.
Valu põhjustab vaagna rõnga ja seal istuvate lihaste lõtvumine. See lõtvumine on täiesti loomulik ja enamikul juhtudel isegi hädavajalik lapse eelseisva sünnituse jaoks. Vaagnapõhja lõtvumine ja seeläbi avardumine tagab lapse loomuliku ilmnemise läbi sünnikanali.
