Ennustus
Varajase ja järjepideva teraapia korral a rebenenud sideme tavaliselt paraneb tagajärgedeta ja tal on hea prognoos. Sellest tulenev kahju jääb tavaliselt alles siis, kui a rebenenud sideme ei ole avastatud ja seega pole seda piisavalt ravitud. Näiteks, artroosehk liigese pöördumatu kahjustus kõhr, siis võib tekkida, mis võib elukvaliteeti tõsiselt piirata.
Samuti võib püsida kahjustatud liigese püsiv, st krooniline ebastabiilsus. Sidemete rebenemist saab vältida lihaseid hästi harjutades, nii et need võtavad sidemete koormuse maha ja trauma korral on sidemete tõenäosus vähem tõsine. kooskõlastamine harjutused aitavad ka treenida tasakaal ja seeläbi vältida võimalikku kukkumistraumat. Kui patsiendil on juba olnud rebenenud sideme, spetsiaalsed sidemed, mida saab spordi ajal kanda, tagavad liigeste täiendava stabiliseerimise ja seeläbi sidemete leevendamise.
