Koksartroosi (puusaliigese) ennetamiseks osteoartriit), kliiniline läbivaatus ja puusa ultraheliuuring (ultraheli puusa uurimine; Grafi järgi) tuleks varakult teha kõikidel imikutel osana U3-st lapsepõlv sõeluuring (4.-6. elunädal) kaasasündinud (kaasasündinud) välistamiseks puusa düsplaasia või dislokatsioon.
Lisaks tuleb tähelepanu pöörata inimese vähendamisele riskitegurid.
Käitumuslikud riskifaktorid
- Stimulantide tarbimine
- Alkohol - ≥ 20 klaasi õlut nädalas põhjustavad koksartroosi ja gonartroosi (põlveliigese artroos) olulist suurenemist; isikutel, kes jõid nädalas 4–6 klaasi veini, oli väiksem gonartroosi oht
- Kehaline aktiivsus
- Kõhre alakoormus:
- Füüsilise aktiivsuse puudumine - kuna kõhred saavad mikroelemendid sünoviaalvedelikust, tugineb see kõhre kasvu jaoks liigutatavale liigesele
- Toitainekahjustus (nt pikk puhkus kipsis).
- Kõhre ülekoormus:
- Võistlus- ja suure jõudlusega sport
- Pikaajaline raske füüsiline stressnt tööl (ehitustöölised, eriti põrandakihid); esp. raskete koormate tõstmine ja kandmine pikka aega (2–2.5 korda suurem kui risk)
- Kõhre alakoormus:
- Ülekaaluline (KMI ≥ 25; ülekaalulisus) - viib liigesed.
* Sport on tervislik ainult seni, kuni liigesed ei ole protsessi käigus kahjustatud või neil pole mingeid tingimusi.
