Määri seelik
Rasvane põll on termin, mida kasutatakse kõhu äärmise rasvkoe tagajärje kirjeldamiseks, mis on koormaks paljudele inimestele: nahk, mis oli varem ülekaaluline, ei taandu või vaevalt taandub üldse ja jääb tarbetu nahapõllena. Varem ülekaaluline aastal on inimesed saavutanud suurt edu kehakaalu, kuid tunnevad end siiski kehas ebamugavalt ja ebameeldivad on neid tõsiselt koormanud mälu. Rasvane põll sõltub paljuski indiviidi geneetilisest koosseisust.
Mõned inimesed kannatavad vaesemates sidekoe see vaevalt või üldse ei taandu. Lisaks sõltuvad rasvase põlle omadused tugevalt esialgsest kaalust, kaotatud kaalust ja asjaomase isiku vanusest. On siiski meetmeid selle ulatuse vähendamiseks.
Nende hulka kuulub aeglane reduktsioon, mis võimaldab nahal taastada. Tervislik eluviis, näiteks tasakaalustatud dieet ja võimlemine, toetab ka keha. Suunatud kõhuharjutused võivad tugevdada keha keskosa. Kui ükski neist meetmetest ei kanna vilja ja kannatanu kannatab kõhu lõtvumise all tõsiselt, võib kirurgiline sekkumine olla viimane abinõu. See on võimalik tervis kindlustusselts kulude katmiseks.
Kuidas ma saaksin kõhu nahka pingutada, kui ma olen kaalust alla võtnud?
Eriti pärast suurt kaalukaotust lühikese aja jooksul võib paljudel inimestel olla liigne nahk kõht. Noores eas on nahk endiselt paindlikum ja taandub kaalulangusega. Hiljem või vaesema tõttu sidekoe geneetilistel põhjustel võivad rasvapõlled pärast kaalulangust jääda.
Kontrollitud kaalulangus pikema aja jooksul võib seda vähemalt osaliselt vähendada. On ka salvid ja kreemid mis võib tugevdada sidekoe. Sport ja kõhuharjutused võivad viia ka paranemiseni.
Äärmuslike rasvapõllede puhul võib sageli abi olla ainult kirurgilisest protseduurist, mille käigus eemaldatakse venitatud nahk. Neid teostavad ilukirurgid ja neid saab osaliselt katta tervis kindlustus.
Kõik selle sarja artiklid:
