Valu lokaliseerimine
Kubemesong on sisemisele lähedale anatoomilises asendis kints ja lihased ja Kõõlused mis seal jooksevad, sellepärast valu reie sisekülg võib kindlasti esineda kubemehaiguste korral. Kubeme sidemete on sideme, mis kulgeb puusaluu kuni vaagnaluu. See sideme on tihedalt kontaktis Kõõlused lihaste sisemine kints ja kõhulihased.
Kui nüüd tekib kubemehaigus, on võimalik, et Kõõlused mõjutatud ümbritsevatest lihastest ja seda võib tajuda valu sisemises kints. Tüpilised kubemepiirkonna haigused, mis võivad põhjustada reie sisemise osa valulikke sümptomeid, on sportlastel herniad ehk nn “pehme kubemes”. Tihendamine teatud närve jooksmine kubemes võib viia ka valu reie sisemise osa piirkonnas. Teatud spordialade harrastamine või pikaajaline istumine võib põhjustada sellist närvikompressiooni ja ebamugavust.
Puusa on struktuuride lähedal anatoomilises asendis jooksmine piki reie sisekülge ja on sel põhjusel selles piirkonnas tavaline valu põhjus. Enamasti on puusa lihasstruktuurid või kõõlused üle pingutatud. Reie siseküljel asuvad lihased jooksevad puusa ja põlveliigese.
Kui need lihased on nüüd puusa piirkonnas ärritunud, võib valu tekkida kogu lihase kulgemise vältel. Degeneratiivsed muutused puusaliiges võib vastutada ka ilmnenud kaebuste eest. Tüüpiline degeneratiivne haigus, mis põhjustab valu reie sisemise piirkonna piirkonnas, on puusa artroos.
Ärritades teatud närve ja kõõlused, valu, mis pärineb puusast, kandub reie siseküljele. Valu korral, mis tekib reie siseküljel, kõõlusel jooksmine seal mängib sageli suurt rolli. Eelkõige ülekoormuse korral muutub kõõlus kergesti põletikuliseks ja põhjustab valu, mida tavaliselt tajutakse valu reie siseküljel.
Põletik ei ole tavaliselt põhjustatud infektsioonist, vaid võib olla nii vale või liigse koormuse kui ka kulumise märk ning viib kõõluseine degeneratiivsete muutusteni ja sellest tulenevalt valuni. Eelkõige sportlasi mõjutab suhteliselt sageli kõõluste põletik, mida on raske ravida. Kõõlusepõletikuga seotud valu kui ka haiguse enda raviks võib koos ravimteraapiaga kasutada teatud käitumismeetmeid.
Oluline on säästa reie sisemise osa lihaseid rangelt, sest nende pingutamine võib põhjustada põletiku süvenemist. Kergendusperiood peaks olema helde (nädalate asemel kuude asemel päevad!), Isegi kui sümptomid on paranenud sedavõrd, et puhkeolekus valu pole.
Kui tüve alustatakse uuesti liiga vara, on varsti võimalik tagasilangus. Valuvaigistid võib võtta ka, millel on ideaaljuhul põletikuvastane toime. Seetõttu kasutatakse selle haiguse puhul laialdaselt eriti ravimeid, mis kuuluvad nn mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rühma.
Ravimite valu vähendav toime ei tohiks siiski petta ega tohiks liiga vara uuesti treenima hakata! Põletike vastu väga tõhusat kortisooli tuleks rangelt vältida, kuna see võib avaldada negatiivset mõju kõõluste vastupidavusele ja halvimal juhul võib see põhjustada isegi kõõluse pisaraid. Lisateavet selle teema kohta saate lugeda siit:
- Reie kõõlusepõletik
- Tendiniit kubemes
Kõik selle sarja artiklid:
