Mis on üle venitatud ristiside?
Inimese kehal on kaks ristatisidet põlveliigese, eesmine ja tagumine, mis vastutavad muu hulgas põlve stabiliseerimise ja pöörlemise eest. Seetõttu eristatakse ristatisidemete eesmist ja tagumist ülevenitamist. Tavaliselt mõjutab see siiski ainult ühte kahest. A venitus Euroopa ristatisidemega on tüüpiline sportlaste vigastus. Üle venitamine tähendab seda, et sideme venitatakse algsest pikkusest kaugemale, mille tagajärjel liigesepinnad lühikese aja jooksul üksteisest kangistuvad, ilma et sideme rebeneks või nahk vigastataks.
Põhjustab
Kõige sagedasem põhjus ristatisidemega hüperekstensioon on sport. Eriti sellised spordialad nagu jalgpall, käsipall, tennis, sulgpall ja suusatamine, kus tekivad tugevad nihkejõududega kiired suunamuutused ja pöörlemisliigutused, on see tüüpiline vigastus. Kui näiteks jalg jääb suusasaabastesse või murule kinni ja põlve samal ajal pöörleb, siis ristatisidemega on venitatud üle oma elastse piiri. Lisaks sideme venitus võib põhjustada ka väline jõud, näiteks põlve löömise või löömise korral. Harvadel juhtudel võib ristiside ka igapäevaelus õnnetuste või vigastuste tagajärjel üle pingutada.
Need sümptomid viitavad ristatisideme üle venitamisele
Ristisideme liigset venitamist kirjeldatakse sageli tüvena. See juhtub tavaliselt seoses spordiõnnetusega ja sideme üle venitamine ilma välise mõjutuseta on üsna ebatõenäoline. Tüüpilised märgid on valu ja turse põlves.
Nahal ega liigesel pole siiski vigastusi, seega püsib põlvel stabiilsus. Seetõttu on endiselt võimalik põlvele raskust panna, kuigi see on seotud liikumisega valu. See on oluline, kui eristate seda a-st rebenenud sideme, kuna liigese normaalset stabiilsust enam ei anta.
. valu ristatisideme ületõmbamisega seotud on tavaliselt koormusest sõltuv, st puhkeolekus esineb seda harva. Kuid isegi väike esinemine jalg võib põhjustada valu. Lisaks tekib valu äkki, st kohe pärast vigastust. Neid peetakse sageli pressimiseks või lõikamiseks ja piirdutakse põlveliigese. Kui valu ilmneb ka puhkeasendis ja pikema aja jooksul, tuleb pöörduda arsti poole, kui rebenenud sideme rebenemine või muu põlveliigese võib-olla tuleb eeldada.
