Seljaosa rebenenud lihaskiudude diagnoos
Rebenemise diagnoos lihaskiud on suhteliselt lihtne, kuna patsient saab tavaliselt selgitada pisara põhjust ja kulgu. Arst diagnoosib sageli rebenemise lihaskiud selliste kliiniliste sümptomite põhjal nagu valu, turse, verevalumid ja kahjustatud lihaste kontraktiilsuse vähene vähenemine ilma täiendava diagnostilise abita. Kahtluse korral an ultraheli diagnoosi saab panna lisaks üksikasjalikule anamneesile ja füüsiline läbivaatus.
Seljaosa rebenenud lihaskiudude teraapia
Rebenemise korral lihaskiud, on oluline kohe peatada kahjustatud lihaste liikumine ja laadimine. Pärast peaksite võimalikult kiiresti jahtuma. Mida kiiremini jahutamine toimub, seda suuremad on paranemise võimalused.
A rebenenud lihas kiudaineid, on soovitatav kasutada ka nn PECH-ravi. PECH on lühend neljast meetmest, mida tuleb võtta a korral rebenenud lihaskiud: P tähistab pausi, E jääd, C kokkusurumist ja H suurt tuge. See tähendab, et kohe pärast lihaskiudude rebenemist tuleb patsient viivitamatult immobiliseerida - st tegevus peatada.
Seejärel on turse vähendamiseks ja põletiku pärssimiseks oluline jahutamine jääkottide või jääpihustiga, millele järgneb a kompressioonsidemega edasise verejooksu vältimiseks. Lõpuks peaks mõjutatud struktuur olema kõrgemal, ideaaljuhul kõrgemal süda tasemel. Kui seljaosas on lihaskiudude rebenemine, on kaks viimast meedet pigem vähem tõhusad.
Sõltuvalt sellest, milline seljalihase kiudude osa on rebenenud, a kompressioonsidemega võib mõnel juhul rakendada. Kuna selg ei ole ots, mida saab lihtsalt kõrgemale tõsta, pole see punkt a puhul vajalik rebenenud lihaskiud taga. Lisaks rebenenud lihaskiud, tüvesid, muljumisi ja sidemete venitusi saab ravida ka PECH-raviga.
Üldiselt peetakse PECH-ravi esimeseks meetmeks, mis võib leevendada selliseid sümptomeid nagu valu, põletik ja turse, kuid ei oma otsest mõju kohesele paranemisele. See lihtsalt optimeerib algtingimusi. Paranemisprotsess võib kesta 3 - 12 nädalat.
Sel ajal on oluline lihase eest hoolitseda, sest kahjustatud olekus on see veelgi vastuvõtlikum lihaskiudude uuele purunemisele. Põhimõtteliselt piisab konservatiivsest ravist ja see tähendab kannatanutele kannatlikku ootamist ja alles siis lihase kerge pingutuse abil uuesti harjumist. Kinesiotapeetid võivad aidata kahjustatud lihaspiirkonda leevendada ja tugevdada külgnevaid lihaseid.
A. Ravi rebenenud lihas kiud Tagumise rebenenud lihaskiudu saab paranemise toetamiseks teipida. Teipimisprotseduuri tuleb vaadelda ainult kui tuge teistele ravimeetoditele (PECH reegel). Ravi ei ole teaduslikult tõestatud, kuid näitab paljudel patsientidel häid tulemusi.
Kinoteipimise eesmärk on lihaste, antud juhul seljalihaste, leevendamine ja pingete leevendamine. Kui on kaebusi rebenenud lihas kiud ülaseljas, tavaliselt kantakse kolm linti. Kaks lindist vasakul ja paremal rindkere selg ja kolmas horisontaalselt kahe esimese lindi keskosa tasemel.
Keskel peaks olema maksimaalne väärtus valu punkt. Teipimiseks võtab patsient ümardatud seljaga painutatud positsiooni, nii et seljalihased on maksimaalselt venitatud. Kui nimmepiirkonda mõjutab rebenenud lihaskiud, paigaldatakse lindid sageli tähe moodustisena (neli linti). Sel juhul asub valu maksimum tähtede moodustumise keskel.
