Kardiovaskulaarsed haigused ja D-vitamiini suurtes annustes
Erinevad uuringud on juba osutanud redutseeritud seosele D-vitamiini seisund ja suurenenud südame-veresoonkonna haiguste risk. Vitamiini ja selliste haiguste vahel on võimalikud seosed: süda rünnak Insult Südame nõrkus Kõrge vererõhk süda rütmihäired Tromboos Sel põhjusel on uuritud, kuidas igakuine suur annus 200,000 XNUMX i. E. mõjutab südame-veresoonkonna haiguste arengut. Tulemused ei näidanud olulist erinevust D-vitamiini rühm ja kontrollgrupp.
Seda silmas pidades järeldavad teadlased, et igakuine suur annus ei anna tegelikult mingit kasu südame-veresoonkonna haiguste arengu ennetamisel. Kuid nad tunnistavad ka seda, et nädala või isegi päeva suur annus tuleb selles osas veel uurida. Sarnased tulemused on saavutatud sarnase uuringu kavandiga teadlaste poolt ainult hüpertensiooni korral. Ka siin pärast pikaajalist manustamist 100,000 1 i. E. kuus 1 2⁄XNUMX aasta jooksul olulist paranemist ei olnud võimalik kindlaks teha, kui patsientidel ei olnud juba a D-vitamiini puudus enne.
- Südameatakk
- Insult
- südamepuudulikkus
- Kõrge vererõhk
- Südame rütmihäired
- Tromboos
Luude tervis ja suurtes annustes D-vitamiin
D-vitamiiniga seostatakse kõige sagedamini luu tervisSeda seost on ka hiljutistes uuringutes korduvalt uuritud, sealhulgas D-vitamiini suurtes annustes. Siiani on D-vitamiini lisamise ja luutihedus eakatel inimestel ei ole piisavalt uuritud ja mõned uuringud annavad vastuolulisi tulemusi. Teadlased on seda fakti uurinud ka 2019. aastal ning tarninud iga kuu kolmele erinevale kontrollrühmale erineva koguse D-vitamiini. Ühe aasta pärast pole olulisi erinevusi luutihedus saaks tuvastada.
Lõppkokkuvõttes leiti siiski ka, et igakuine tarbimine kuni 48,000 400 i. E. D-vitamiini võib pidada ohutuks, sest ühelgi testitud isikul ei ilmnenud tõsiseid kõrvaltoimeid. Potentsiaalselt negatiivseid mõjusid leiti teises uuringus sama subjektiga. Seal said kolm erinevat kontrollrühma kas 4,000, 10,000 või XNUMX XNUMX RÜ.
E. D-vitamiin päevas. Suuremate annustega rühmades mõõdeti pärast uuringute lõppu veel väiksem luutihedus raadiuses. Seetõttu järeldavad teadlased, et suurenenud D-vitamiini manustamine ei avalda positiivset mõju luutihedus ja et tulevased uuringud peaksid näitama, kas rohkem D-vitamiini mõjutab luutihedust ehk isegi negatiivselt.
Kuid siiski ei pruugi kõik uuringud negatiivselt läbi kukkuda, näitab eakate inimeste nõrkuse uurimine. Selles uuringus said vanemad täiskasvanud kuni 4 000 i. E. ja võib öelda, et nende füüsiline efektiivsus (jooksmine kiirus, haardetugevus ja muud funktsioonid). Kuid neid positiivseid tulemusi oli võimalik täheldada ainult nende isikute puhul, kes olid alguses juba nõrkadeks liigitatud.
