Mis on D-vitamiin?
D-vitamiini on nn kaltsiferoolide üldnimetus - need on rasvlahustuvad vitamiinid. Nende olulisemad esindajad on vitamiinid D3 ja D2. D-vitamiini on eriti oluline seoses meie luu ainevahetusega - kuna see aitab tagada, et olulised mineraalid kaltsium ja fosfaat imenduvad soolestikust ja võivad olla luu sisse lülitatud.
Tavaliselt on ka meie keha piisav D-vitamiini kui on piisavalt UV-B kiirgust. Saksamaal on see aga geograafilise asukoha tõttu ainult märtsist oktoobrini. Aga vahepealne aeg?
Noh, tavaliselt suudame "päikeselisel perioodil" toota piisavalt D-vitamiini, nii et meil oleks "varjulisteks päevadeks" korralik pood. Kuid on ka muid tegureid, mis määravad, kas oleme võimelised koguma piisavalt reserve. Nende hulka kuuluvad: Kliima Kõrgus Õhusaaste Päikesepaiste kestus kõht, soolestik, maks, neerud Ravimite tarbimine (nt
kindel epilepsia ja vähk Riietumisharjumused (nt religioossetel põhjustel varjatud)
- Kliima
- Kõrgus
- Õhusaaste
- Päikesepaiste kestus
- Mao-, soole-, maksa-, neeruhaigused
- Ravimite (nt teatud epilepsia ja vähiravimid) võtmine
- Riietumisharjumused (nt religioossetel põhjustel looritatud)
Mis on D-vitamiini suure annuse ravi?
Sellele küsimusele pole üldist vastust, kuna uuringutes puudub üksmeel, millal tuleks rääkida suurte annustega ravist. Kogustel on aga alati ühine see, et need ületavad maksimaalse päevase tarbitava koguse 800 i, mida föderaalne riskihindamisbüroo soovitas. E. (rahvusvahelised üksused), mida soovitab föderaalne riskihindamisbüroo.
D-vitamiini suure annuse ravi kontseptsioon sai tuntuks peamiselt Brasiilia arsti Cicero Galli Coimbra ja tema nimega Coimbra protokolli kaudu. Seda protokolli kasutatakse peamiselt aastal hulgiskleroos ja näeb ette annused mõnikord 80,000 XNUMX i. E. D-vitamiin päevas. Eeldus selle taga: Inimesed kannatavad hulgiskleroos on D-vitamiini suhtes vastupidavad. Lisaks D-vitamiini äärmuslikele kogustele saavad ravitavad isikud mitmesuguseid mikroelemente, peavad kinni pidama vähesekaltsium dieet, jooge palju vett ja treenige sageli.
Probleemne: uuringud ei ole siiani suutnud tõestada selle teraapia kasulikkust - tänapäeval põhinevad õnnestumised ainult kogemuste aruannetel. Oluline: seda tüüpi ravi on meditsiinilise järelevalve all ja seda ei tohiks mingil juhul läbi viia teie enda vastutusel. Üldiselt võib sellistesse suurtes annustes manustatavatesse ravimeetoditesse suhtuda skeptiliselt. Järgnevalt toome lühidalt esile D-vitamiini suure annuse kasulikkust erinevate haiguste korral.
