Seda annust soovitab tootja
Tootja soovitab kaks peamist söögikorda asendada dieet jook edukaks kehakaalu alandamiseks. Aluspulbri ettevalmistamisel 300 ml-ga laktoos-vaba, madala rasvasisaldusega (1.5% rasvasisaldusega) piim ja 1.5 g maitsetu õli (näiteks rapsi-, ohaka- või päevalilleõli) imendumine joogi kohta on veidi alla 280kcal. Joogile lisatakse NISY Flavor Flavoursi tilgad vastavalt maitse.
Tilgad on saadaval maitseainetena maasikas, šokolaad, vanill, banaan või juustukook ja neid saab ka omavahel kombineerida. Selle asemel laktoos-vaba piim, võib lisada ka muud tüüpi piima. Kaalu üleval hoidmiseks asendatakse NISY Shake'iga vaid üks toidukord päevas.
Hind - nii palju maksavad NISY tooted
NISY tooted on saadaval apteekides, neid saab tellida kohapeal või Interneti-apteekide kaudu. Põhipulber maksab 40 portsjoni kohta umbes 28 €, mis vastab 14 päevale 2 asendatud söögikorra kohta. NISY Flavour Flavors maksab 4 ml 20 ml kohta, mis on piisav 30 portsjoni ettevalmistamiseks.
NISY alternatiivid
On palju dieet joogid kehakaalu langetamiseks. Tuntumate hulka kuuluvad Almased, Yokebe, Layenberger Fit + Feelgood ning muud apteegi või apteegi tooted. Tervislik, pikaajaliselt edukas ja praktiline alternatiiv rangele dieet plaanid ja dieedi raputused (näiteks Dieet raputada alates Doppelherzist) pakub ainult mitmekülgset ja tervislikku toitumist.
Need, kes soovivad kaalust alla võtta, peaksid tarbima vähem kaloreid kui nad tarbivad. Siin sobib ennekõike oma toitumisharjumusi rekonstrueerida, näiteks kalorite lugemise abil. Isegi lihtsad trikid võivad päästa kaloreid. Sporditegevused ja rohkem liikumist igapäevaelus võivad samuti aidata kehakaalu vähendada ja seda pikas perspektiivis kontrollida.
NISY ja alkohol - kas see sobib kokku?
Üldiselt ei esine NISY toodete ja mõõduka alkoholitarbimise vahel kahjulikke koostoimeid. Kasutajad peaksid siiski meeles pidama, et alkohoolsed joogid on kõrge kalorsusega toidud, mis võivad dieedil oleva kalorite puudujäägi tühistada. Inimesed, kes soovivad kaalust alla võtta, peaksid võimaluse korral alkoholi tarbimist vältima.
Kõik selle sarja artiklid:
