Selgroog | Vigastus golfis

Seljaosa

Löömisel pöörlemisliikumise tõttu on selgroog eriti rõhutu. Enamik kaebusi areneb nimmepiirkonnas (nimmeosa). Golfimängijad, kellel on lülisamba nimmeosa muutused, näiteks õõnes selg, küürakas or skolioos, kuid ka kulumisega seotud muutustel (degeneratsioonil) on eriti suur oht lülisamba probleemide tekkeks. Vastutasuks tuleb siiski märkida ka seda, et ta on golfimängus tavaline, tugevdades kogu selgroolüli lihaseid, et osaliselt juba olemas olev selg valu paraneb jälle. Seljavalu põhjused, mis tekivad koos lahega, võivad need olla:

  • Herniated ketas, eriti nimmeosa herniated ketas
  • Kitsas seljaaju kanal (seljaaju stenoos)
  • Lülisamba murd
  • Spondülolistees
  • Fasseti sündroom
  • Lumbago (lumboischialgia)
  • Lülisamba nimmeosa sündroom

Küünarnukid

Relvadest küünarliiges on vigastustest kõige sagedamini mõjutatud. . Sirutaja- ja paindelihaste (sirutajad ja painutajad) sisestused küünarvarre on eriti ohus. Need suured lihasrühmad on kinnitatud õlavarre (Epicondylus humeri) küünarliiges. Kõõluse sisestused peavad nende löömisel taluma suurt koormust.

Suured koormused, vigane tehnika, kitsas haardeasend või koe, mis pole veel koormuse jaoks kohandatud, võivad põhjustada kõõluse kinnituspiirkonna põletikku. Selles piirkonnas on kõige tavalisem golfimängija küünarnukk, mis on meditsiiniliselt tuntud kui epicondylitis ulnaris humeri. See haigus on põhjustatud alumise lihase ülekoormusest kätekõverdaja.

Parempoolne golfimängija kannatab tavaliselt seda parema küünarnuki ülekoormust. Lisaks ülekoormamisele küünarvarre paindjad (painutajad), see võib viia ka käsivarre pikendajate (pikendajate) ülekoormamiseni. Seda haigust nimetatakse ka meditsiiniliselt tennis küünarnukk (epicondylitis humeri radialis).

. tennis küünarnukk, mis võib esineda ka golfimängijatel, mõjutab paremakäeliste golfimängijate vasakut küünarliigest. Sel juhul võib põhjuseks olla kitsas või vale haardeasend panemise ajal. Golfimängija küünarnuki sümptomid või tennis küünarnukk on peamiselt valu paremas või vasakus käes. Rohkem selle kohta küünarliiges leiate küünarnuki liigendist.