Järgnev annab ülevaate sidemete erinevatest vormidest, tüüpidest ja stiilidest. Lisaks nende struktuur ja toimimine, samuti meditsiiniline ja tervis arutatakse eeliseid.
Mis on side?
Sidemed on valmistatud keha erinevatele osadele ja neid kasutatakse peamiselt toetamiseks liigesed. Võõrsõna bandage, mis põhineb prantsuse sõnal “bandage” ja mida saab saksa keelde tõlkida sõnana “connect”, kasutatakse erinevat tüüpi kangatükkide kirjeldamiseks, mis elastaani suure osakaalu tõttu sobivad hästi kahjustatud kehaosade ümber mähkimiseks liigesed, toetada ja kaitsta neid saastumise eest. Seda tüüpi kaitse puhul on suur tähtsus selles, et kahjustatud kehaosa on mähitud, kuid pole täielikult immobiliseeritud ja patsient saab peaaegu täiesti normaalselt liikuda. Lisaks on need pehmed sidemed tuntud saksakeelse nimega Stütz- või Schutzverband ja neid saab kasutada ka nii olemasolevate liigeseprobleemide korral kui ka profülaktiliselt vigastuste vältimiseks, näiteks sporditegevuse ajal liigesed ja luud.
Vormid, tüübid ja stiilid
Kuna keha erinevad osad vajavad optimaalseks paranemiseks alati erinevat tüüpi sidemeid, on turul erinevate kehaosade jaoks arvukalt sidemeid. Kuna üks enim müüdud tüüpi sidemeid võib nimetada põlve sidemega, mis võib olla eriti kasulik spordis ja igapäevaelus ning neutraliseerida stress, eriti põlveliigese piirkonnas. The pahkluu sidemega, mida müüakse enamasti ühes mõõdus, on ka elu raske ette kujutada, eriti sportlaste jaoks. Lülisambaprobleemidega või kõhulihaste nõrkuse all kannatavatele inimestele soovitatakse tugisidet, mida nimetatakse ka hüdadeks, sarnaselt kõhu- või seljaoperatsiooniga patsientidele. Spetsiaalselt selga toetav nimmeosa võib aidata selga ära hoida valu ja pagasiruumi lihasnõrkus või vähendada ebamugavust selles piirkonnas.
Struktuur, funktsioon ja toimimisviis
Enamikku tüüpi sidemeid kasutatakse kõigepealt ägeda vigastuse või liigese ebamugavuse korral. Kuid paljud patsiendid kannavad stabiliseerivat sidet ka pärast seisund on paranenud, kui nad tunnevad end kõrgel tasemel stress. Paljudel neist tugisidemetest on elastne kudum, mis kulgeb ümmarguselt ümber kahjustatud piirkonna ja millel on seetõttu survetav mõju. Sageli lisatakse materjalile silikoonpeletoneid või stabiliseeruvaid rõngakujulisi vedrusid, et sidemele anda täiendavat stabiilsust. Lisaks on olemas vormid, näiteks põlve sidemega, mis tõmmatakse kahjustatud piirkonda ühes tükis. Selliseid tugesid pakutakse tavaliselt erinevas suuruses, nii et iga patsient saaks oma toest optimaalset tuge. Lisaks on olemas tüüpe, millel on takjakinnitus, nii et sideme saab selle paigaldamise ajal mugavalt avada. Lisaks on takjapaelaga mugav kompenseerida erinevaid erinevusi patsiendi ümbermõõdul ja tagada optimaalne mugavus. Enamikul sidemetest on ka värvilised sektsioonid, enamasti ümmargused või ovaalsed, nii et isegi võhikul on võimalik sideme iseseisvalt ennustatud asukohta paigutada.
Meditsiiniline ja tervislik kasu
Liigesehaiguste leevendamine sideme abil ravi meetod on uuringute kohaselt väga tõhus; eriti hindavad sportlased seda tugisidet kui kasulikku tööriista pingete kompenseerimiseks. Seda sidet saab ilma probleemideta kanda ka meeskonnaspordi ajal ja hoiab seega ära vigastusi. Mitmekülgsed tugisidemed on ka meditsiiniliselt väga kasulikud. Nad saavutavad vajaliku liigese stabiilsuse, leevendavad kahjustatud kehaosi ning kaitsevad lihaseid ja kudesid. Inimese lihasluukonna osas võib sideme aidata ka liikumist hõlbustada ja isegi pikas perspektiivis parandada. Tugisideme abil saab ravida ka nikastusi, venitusi või rebenenud sidemeid, kuna see võib lihaseid ja liigeseid liikumatuks muuta. Seda sidet ei tohiks ka alahinnata valu kergendus. Ümmargune kootud struktuur soodustab veri ringlus ja on sageli masseeriva toimega. Lõppkokkuvõttes tuleb siiski märkida, et õige sideme tüübi valimiseks on hädavajalik pöörduda arsti või spetsialisti poole, et nad saaksid vigastuse jaoks sobiva sideme paigaldada.
