Sisemise rihma funktsioon põlves
Põlve sisemine riba täidab keha keskosa suunas sama funktsiooni kui välimine riba väljapoole. Kui jalg on venitatud, mõlemad külgsidemed on pinges ja takistavad või vähendavad pöörlemist põlveliigese. Suurenev paindumine põlveliigese vähendab ka kõverusraadiust.
Seega on kaks kinnituskohta kints ja sääred tulevad üksteisele lähemale, mille tulemuseks on a lõõgastus kahest tagatise sidemest. Eriti stabiliseerib põlve sisemine side põlveliigese frontaaltasapinnal (st külgsuunas) ja hoiab seega ära põlve koputamise (genu valgum). Lisaks külgsuunas stabiliseerimisele osaleb aeglustumises ka põlve sisemine side väline pöörlemine põlveliiges.
Sisemise sideme valu
Juhul kui valu põlve siseküljel tuleb vigastuse (“trauma”) otsese tagajärjena tekkinud äge juhtum eristada püsivast valust pärast pikaajalist stressi või kahjustatud struktuuride kahjustamist. Vorm valu ja ka asjaolud, mille korral valu muutub märgatavaks, erinevad oluliselt. Väga levinud mitteakuutse põhjus valu on liigne või vale laadimine liikumise ajal.
Näiteks kui monotoonne liikumine tehakse valesti või oluliselt tugevamalt või sagedamini kui tavaliselt, võib see esialgu põhjustada ärritust. Tüüpiline näide on uue spordiala ülipüüdlik teostamine. sörkimine, näiteks on ette nähtud valeks laadimiseks ja ülekoormamiseks koos põlveliigese pikaajalise kahjustusega.
Traumast põhjustatud valu olemus on erinev. Need tekivad õnnetuse hetkel ja torkavad. Väga lühikese aja jooksul tekib valu surve all ja liikumisel otse põlve sisemise sideme kohal ning paljudel juhtudel moodustub liigese efusioon koos turse, punetuse, valu ja muude lokaalse põletiku tunnustega. Nendel juhtudel võib esineda kõike alates kergest koormusest kuni sisemise sideme rebenemiseni ja inimene peaks kahjustatud ala viivitamatult üles tõstma, jahutama, hoolitsema ja võimalusel survesidemega.
Kõik selle sarja artiklid:
