Kergeid lamedaid jalgu saab spetsiaalselt loodud sisetaldadega väga hästi ravida. Sisetallad peaksid toetama peamiselt pikivõlvi, mis on lamedate jalgadega patsientidel ebastabiilne ja vajub. Lisaks on jalgade lihased mis toetavad pikivõlvi, on aktiveeritud.
Tänapäeval on saadaval lai valik erinevaid sisetaldasid. Need erinevad peamiselt kasutatud materjalide ja nendega seotud eriliste omaduste poolest. Sisetallad sobivad lamedatele jalgadele:
- kork
- Nahk
- Plastist või
- Metallist.
Kuid ka nende kombinatsioonid, nagu kork ja nahk, on võimalikud.
Erinevate materjalide tõttu on ka inkruste erinevad suurused. Mõned sisetallad võivad jalanõus palju ruumi võtta ja seetõttu saab neid kanda ainult laiemates kingades. Korgi-nahast sisetallad on seevastu ruumisäästlikud ja hästi toetavad, kuid neil pole polsterdusi ja seetõttu võib see olla ebamugavam.
Pehmed polsterdatud sisetallid on seevastu väga heade kandmisomadustega. Survepunkte saab vältida eritellimusel valmistatud toodete abil ning spetsiaalsed sise- ja välisservade kõrgused toetavad jalga individuaalselt. Pehmed polsterdatud sisetallad on aga väga paksud ja vajavad seetõttu kingas palju ruumi.
Laste parandamiseks kasutatakse termolastilisi kestatalla. Nad suudavad väga hästi korrigeerida laste jala väärasendeid, kuid nõuavad ka jalatsis rohkem ruumi kui muud sisetallad. Sõltuvalt kasutatavatest materjalidest toetavad, parandavad, leevendavad ja suunavad sisetallad jalga ja pikivõlvi.
Lisaks võivad sisetalladel olla kas pikad tallad, st need võivad katta kogu kinga, või ainult pooled. Pooltaldade puuduseks on see, et need võivad kinga sisse libiseda. Lisaks võib kandmismugavus olla madalam.
Kuna sisetaldadel on palju erinevaid võimalusi, tuleks neid alati individuaalselt reguleerida. Veendumaks, et sisetallad sobivad alati jalanõudesse, tuleks kingad paigaldamiseks kaasa võtta. Samuti on oluline, et sisetallad oleksid kohandatud jala patoloogia erinõuetega ning räägitaks kasutatud materjalist, selle eelistest ja puudustest.
