Atkinsi dieedi meditsiiniline hindamine
Atkinsi dieet viib kahtlemata eduni. Kui järgite etappe Atkinsi dieet rauaga vähendate rasvapatju ja saavutate ehk soovitud kaalu. Sellest hoolimata Atkinsi dieet on väga vastuoluline dieet.
Süsivesikud on peaaegu täielikult elimineeritud dieet, samas võib rasvaseid valke sisaldavaid toite süüa massiliselt. Atkinid dieet rasvasisaldus on üle 50%, mis pole kindlasti tasakaalus. Atkinid dieet annab võimalusi toitu mitmekülgsemaks muuta.
Kuna paljud toidud on siiski tabud, on Atkinsi dieet ühepoolne ja jääb. See dieet on mõeldud ka alaliseks dieediks, mis suurendab märkimisväärselt puudusnähtude riski. Lisaks suureneb märkimisväärselt ka kardiovaskulaarne risk.
See tähendab, et Atkinsi dieediga kaasnevad sellised haigused nagu a süda rünnak või insult on tõenäolisemad. Siin on ka ketoosi aspekt. See dieet on a ketogenic dieet mis loob konkreetse ainevahetuse seisund.
Diabeetikutele, kes võtavad metformiini või inimesed, kellel on neer nõrkus, a ketogenic dieet võib olla eluohtlik. Isegi tervetel inimestel on oht neer sellise dieediga suureneb kahju. Kokkuvõtlikult võib öelda, et Atkinsi dieet viib kindlasti kaalulanguseni, kuid samas kätkeb endas mitte arvestatavaid riske.
Meditsiinilisest vaatepunktist sobib Atkinsi dieet tervetele inimestele vaid lühikeseks, mõneks kuuks. Püsiva toitumisvormina peame Atkinsi dieeti ohtlikuks.
