Sissejuhatus
Enamik inimesi on sellest teadlik suitsetamine võib põhjustada pikaajalist kahju tervis suitsetaja. Isegi nn passiivne suitsetamine, mis mõjutab suitsetaja ümbrust, tuleks võimaluse korral vältida. Kuid ka emakas olevaid sündimata lapsi ei säästeta igas sigaretis sisalduvate saasteainete eest.
Seetõttu suitsetamine on rasedatele emadele rangelt keelatud rasedus. Kuid kas põetusperioodil on ikka lubatud emana suitsetada? Järgnevalt leiate vastused paljudele selle teema küsimustele.
Kas imetamise ajal on lubatud suitsetada?
Imetamine on vastsündinud lapse elus oluline periood. Emapiima kaudu saab laps lisaks toidule ja olulistele toitainetele ka nn laenamise immuunsust, mida nimetatakse ka pesakaitseks. See pesakaitse on vastsündinud lapse jaoks väga oluline, kuna lapsel pole veel oma täielikult välja arenenud immuunsüsteemi.
Seetõttu on rinnaga toitmine soovitatav ainult soojalt. Suitsetavatele emadele on aga raskem imetamisnõu anda. Selge soovitus on loomulikult suitsetamisest loobumine kogu rinnaga toitmise perioodil - ja ka pärast seda.
Seetõttu tuleb siinkohal öelda üks asi üsna selgelt: imetamise perioodil suitsetamine kahjustab last, kuid mitte rinnaga toitmine ka last. Raskel juhul, kui ema ei soovi imetamise perioodil suitsetamisest loobuda, on soovitatav pöörata tähelepanu mõnele asjale, et muuta imetamine vastavalt oludele võimalikult ohutuks. Teadlik suitsetamise vaheaeg enne imetamist ja sigarettide arvu võimalikult suur vähendamine parandab lapse olukorda tohutult.
Samuti ei tohiks imetamise ajal suitsetamist kunagi teha, sest kasutatud suits on lapsele täiendav oht. Suitsetava ema imetamise olukorra kohta pole siiski ühtseid arvamusi. Suitsetava emana võite imetada, kuid peate olema teadlik võimalikest tagajärgedest lapsele. Samuti tuleks enne imetamist võtta olulisi meetmeid, näiteks suitsetamispausid, et hoida lapse kokkupuude kahjulike ainetega võimalikult madal.
