Edasised füsioterapeutilised meetmed
Nn kompleksse füüsilise dekongestatsiooniteraapia “täielik programm”, millest Manual Lümf Drenaaž on osa, hõlmab ka kompressioonravi ja aktiivset treeningravi. Kui süsteem on süsteemi poolt stimuleeritud lümfiringe massaz, voolu saab hoida välise survega ja välditakse edasist kiiret laskumist koesse. Mõlemad kompressioonsukad kasutatakse kahjustatud jäseme ümber tihedat sidet.
Tervetel inimestel soovitatakse neid meetmeid kasutada ka pikkade staatiliste asendite korral, näiteks kompressioonsukad kauglendudel või pikema immobiliseerimise perioodil, näiteks pärast operatsiooni. Liikumine üldiselt ja rohke joomine hoiab vereringet üleval. Neid "lihtsaid" igapäevaseid asju ei tohiks kunagi alahinnata.
Vältige liiga kitsaste rõivaste, ehete või vööde lõikamist. Need tüüpilised asjad takistavad lümfiringe massaz füsioloogilisel teel ja provotseerida ödeemi arengut või püsimist, st turset, lümf koes. Sügav kõht hingamine tuleks ka iga päev teadlikult harjutada. Mõnel juhul määratakse tugimeetmena ravimid. Näiteks siin diureetikumid kasutatakse organismi kurnavat toimet.
kokkuvõte
Erinevatel põhjustel, alates lihtsatest vigastustest kuni vaskulaarsete haigusteni, võib turse tekkida igas kehaosas. Keha enda vereringe toetamiseks selle eemaldamisel käsitsi lümf drenaaži kasutatakse siin kompleksse füüsilise dekongestatsioonravi osana. Läbi naha, lümfi suurte, õrnate haarde laevad avatakse ja vedelik lükatakse eemale.
Toetavad meetmed on kahjustatud ala täiendav kokkusurumine, liikumisharjutused, igapäevases elus käsitsemine ja kuivendavate ainete manustamine. Teraapia edukus sõltub olemasoleva turse tüübist.
Kõik selle sarja artiklid:
