Mastopaatia: teraapia

Üldised meetmed

Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted).
Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
- Metüülksantiini sisaldavate toitude, näiteks kohv, tee, šokolaad - need võivad tõsta östrogeeni taset ja süvendada mastodüünia (tsükliga seotud pinged rindades või rindades) valu).
Sobivate toitude valik toitumisanalüüs.
Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.