Talvine depressioon: ennetamine

Talve vältimiseks depressioon, tuleb tähelepanu pöörata indiviidi vähendamisele riskitegurid.

Käitumuslikud riskifaktorid

  • Stimulantide tarbimine
    • Alkohol (naine:> 40 g päevas; mees:> 60 g päevas).

Muud riskifaktorid

  • Aine kuritarvitamine