Sissejuhatus
Selle toitumisvormi leiutajad on seda meelt ülekaaluline on keha reaktsioon elutähtsate ainete puudumisele. Nad eeldavad, et sellises olukorras ei suuda keha rasva lagundada. Seega tarnitakse kehale nn rasvapõletajat.
Need ained peaksid rasvade vähendamise taas õigele rajale viima. Näiteks väidetakse, et vetikavann õhtul võib jätkata unes töötamist ja vähendada rasvade ladestumist. Samuti tuleb stimuleerida keha enda rasvapõletajate tootmist.
See viitab hormoonile glükagoon (vastane insuliin) ja kasvuhormoon kilpnääre.
- adru
- Vetikad
- Õllepärm ja ravimteed meeldivad
- Kasutatakse mate teed või Pu-erhi teed.
Soovitatavad on eksootilised puuviljad ja peamiselt madala glükeemilise indeksiga toidud. On Fatburneri parlamenditoetus, mis järgib Saksamaa toitumisühiskonna mõistlikku toitvat kontseptsiooni ja müüb siin soovitatud toitu uuesti Fatburnerina.
Teised koosnevad peamiselt suppidest ja puuviljadest. Siinkohal puudutab see rasva- ja soolavaeseid segakulusid, mis eelistavad madala glykämischeni indeksiga toitu. Lisaks toidulisandid näiteks õllepärm või merevetikad soovitatakse rasvapõletitena.
Enamiku Fatburneri parlamenditoetuste puhul viidatakse vajadusele suurema liikumise järele, et kehakaalu alandamine oleks liiga väike. Tavaliselt on puudu küpsetest spordiprogrammidest ja ettepanekutest igapäevaelus rohkem liikuda. Toiteväärtuslik toidulisandid erinevaid.
Pikaajalisel muutusel dieet ning söömise ja liikumisharjumuste muutmist pikas perspektiivis vaevalt rõhutatakse. Sageli on esiplaanil “rasvade kiire sulamine”. Niinimetatud rasvapõletajate tõhususes võib kahelda. Asjaolu, et sellised toidud nagu puu- ja köögiviljad on odavad kehakaalu määratakse rasvapõletajatele, annab olemasolevatele faktidele uue nime.
