Ladina keeles: Musculus adductor brevis Definitsioon Lühike adductor -lihas kuulub reie adduktorite rühma. Aduktsioon on ladina sõna juhtimise kohta. Puusaliiges tähendab see seda, et lühike adduktorlihas toob näiteks laienenud reie keha juurde tagasi. Kuid ka reie vähendajad mängivad olulist rolli ... Lühike adduktorlihas (M. adductor brevis)
Definitsioon Kubeme kujutab endast meie keha erilist struktuuri, kuna see on paljude oluliste struktuuride läbipääs. Siin asub ka kubemekanal, mis kulgeb naba tasemest reide. Meeste spermaatiline nöör ja naiste sidemed läbivad kubemekanali ja mõlemal sool on… Reie- ja kubemevalu - mis selle taga on?
Põhjused Valu võimalikud põhjused, mis ulatuvad kubemest reide, on väga mitmekesised ja erinevad. See võib olla kas närviärritus või tõmmatud lihas. Samuti tuleks kaaluda puusaliigese artroosi või jala süvaveenide tromboosi. Üldiselt on kõik tundlike ebaõnnestumiste või lihastega seotud valud… Põhjused | Reie- ja kubemevalu - mis on selle taga?
Kaasnevad sümptomid Kaasnevad sümptomid võivad anda olulise põhjuse. Kui valuga kaasneb puusa liikuvuse nõrkus, eriti sisemine pöörlemine, näitab see puusaliigese artroosi. Kui kubeme piirkonnas on käegakatsutav turse, tuleb selgitada kubeme või reie hernia. … Kaasnevad sümptomid | Reie- ja kubemevalu - mis selle taga on?
Diagnoos Kubeme- ja reievalu põhjuse saab kõige paremini kindlaks teha ortopeediline kirurg. Ortopeediline kirurg arvestab ülalkirjeldatud sümptomeid koos võimaliku liikumispiirangu või tundlikkuse kaotusega ja paneb seega diagnoosi füüsilise läbivaatuse põhjal. Pildistamine röntgen- või MRI/CT abil võib, kuid mitte… Diagnoos | Reie- ja kubemevalu - mis selle taga on?
Ladina keeles: Musculus adductor magnus Määratlus Suur adduktorlihas on reie siseküljel asuv adduktorirühma suurim lihas. See kulgeb vaagna keskmisest alumisest servast (häbemeluu ja ischium) kuni reieluuni, kus selle sisestusala ulatub praktiliselt kogu luu keha pikkusele. … Suur adduktorlihas (M. adductor magnus)
Tavalised haigused Kuna ülalnimetatud tähtsus adduktori kanali jaoks on suur, on suur adduktorlihas oma osa ka seda kanalit hõlmavates kliinilistes piltides. Kanalit läbivat suurt jalaarterit (Arteria femoralis) mõjutavad sageli arteriosklerootilised kitsendused või oklusioonid. Eeldatakse, et adduktorikanali kitsendamine mängib… Levinud haigused Suur adduktorlihas (M. adductor magnus)
Sünonüümid ladina keeles: Musculus adductor longus Määratlus Pikk adductor -lihas kuulub reie adduktorite rühma. Aduktsioon on ladina sõna juhtimise kohta. Reieosas tähendab see, et adduktorirühm toob laotatud jala näiteks keha juurde tagasi. Kuid adduktorid on seotud ka paljude igapäevaste liigutustega, näiteks… Pikk adduktorlihas (M. adductor longus)
Tugevdamine ja venitamine Reie sisekülge ja seega ka pikendavat lihast saab venitada kahel viisil. Sportlane seisab umbes kahekordse õla laiusega (astmelised sammud) ja jalatipud on ettepoole suunatud. Kehakaal on nüüd ühele poole nihutatud, nii et jalg küljel ... Tugevdamine ja venitamine Pikk adduktorlihas (M. adductor longus)
Inimkeha lihased moodustavad sõltuvalt vanusest ja soost 35–55% kogu kehakaalust. See osakaal võib koolitatud isikutel olla isegi veidi suurem. Selleks, et sportlane saaks sooritada kõiki vajalikke liigutusi, on oluline, et need lihased toimiksid korralikult. Kuid 20% kõigist… Kubeme tüvi
Sümptomid Kubeme tüve iseloomulik sümptom on valu kahjustatud lihaste piirkonnas. Üldiselt sõltuvad sümptomid vigastuse tõsidusest. Muud kubeme tüve sümptomid on reie turse, krambid ja valulik surve mõjutatud lihastele. I kubeme tüve, krampide ja/või… Sümptomid | Kubeme tüvi
Profülaktika Selleks, et põhimõtteliselt vältida kubemepinget, on enne sporditegevust oluline soojenemine ning eriti oluline on kasutada kõiki lihasrühmi, mida hiljem spordis kasutatakse. Soojendus peaks ideaaljuhul kestma 15-20 minutit ja sisaldama vastupidavustreeninguid, mis ei koorma liiga palju ... Profülaktika | Kubeme tüvi
