Kuidas me hingame: sageli puudulik ja kitsas
"Internisti rohi ja kirurgi nuga paranevad väljastpoolt, hinge paraneb seestpoolt." (Paracelsus). Hingamine toimub alateadlikult ja just seetõttu hingavad paljud inimesed puudulikult ja kramplikult. Õige hingamine tähendab, et hingamine võimaldab ilma pingutuseta täielikult kõhtu ja vaagnasse voolata. Sel viisil voolab hing läbi kogu… Kuidas me hingame: sageli puudulik ja kitsas