Bursiit on sageli põhjustatud ühepoolsetest tegevustest või korduvatest liigutustest, näiteks kassas kassas käies. Lihaste tasakaalustamatus või kehv rüht võivad põhjustada ka küünarliigese bursiiti, kuna õla pidev tõstmine tõstab kogu õla-kaela piirkonna, käe piirkonna ja küünarnuki koormust. Ja… Efektiivsed harjutused küünarliigese bursiidi korral
Küünarliigese bursiidi ravi Ravi ajal on eriti oluline leida bursiidi põhjused ja neid konkreetselt ravida. Enamikul juhtudel on küünarvarre lihaste ülepinge, mis on põhjustatud ühepoolsetest liigutustest. Piirkond, kus asuvad käe sirutuslihased, on eriti… Küünarliigese bursiidi ravi | Efektiivsed harjutused küünarliigese bursiidi korral
Sport küünarnuki bursiidi korral Sport küünarliigese bursiidi korral sõltub spordiala tüübist. Tüve ja jalgade treenimine ilma käte kaasamiseta on kõhklemata võimalik. Tagasilöögisporti, nagu tennis, sulgpall või squash, tuleks vältida, sest igasugune koormus võib sümptomeid halvendada. Koolitus peaks olema ainult… Küünarliigese bursiit | Efektiivsed harjutused küünarliigese bursiidi korral
Mõisted "hiire käsi", "sekretäri haigus" või "korduva pingevigastuse sündroom" (RSI sündroom) on üldised terminid käe, käe, õla ja kaela piirkonna ülekoormussündroomi kohta. Sümptomid esinevad 60% -l inimestest, kes töötavad arvutiga rohkem kui 3 tundi päevas, näiteks sekretärid või graafilised disainerid. Samal ajal, … Harjutused hiire käe vastu
Sidemeid Sidemeid saab kasutada hiire käsivarres nii ennetavalt (ennetavalt) kui ka ravikeskkonnana. Patsiendid peaksid alati sidet kandma, kui nad teavad, et nende käsi/randmeosa on soovitud tegevuse ajal tugeva koormuse all. Sidemed ei vabasta mitte ainult ohustatud lihaseid ja kõõluseid, vaid tagavad ka ergonoomilise käeasendi. … Side | Harjutused hiire käe vastu
Õlg Hiire käsi võib esineda ka õla- ja kaelapiirkonnas. Arstid räägivad hiire õlast. Tavaliselt on selles süüdi järgmised: eriti tundide kaupa arvutiga töötades ei muutu kehahoiak peaaegu üldse ja tekivad valulikud pinged õla-kaela piirkonnas. Kuid välised tegurid, näiteks… Õlg | Harjutused hiire käe vastu
Valu Valu on hiire käe peamine sümptom. Need mõjutavad peamiselt kätt, randmet ja küünarvarre, kuid võivad esineda ka õla- ja kaelapiirkonnas. Valu hiilib aeglaselt, nii et paljud mõjutatud inimesed ignoreerivad seda alguses. Saatuslik on see, et niigi ülekoormatud käsi pole… Valu | Harjutused hiire käe vastu
Harjutuskeel Lisaks skeletilihastele võib kõnet mõjutada ka insult. See on oluline suhtluses patsiendi ja terapeudi vahel, samuti patsiendi ja tema lähedaste vahel. Ka siin saab kõnevõime parandamiseks teha logopeedilisi harjutusi. Ka siin on oluline… Harjutuskeel | Insuldiharjutused
Insult on üks levinumaid haigusi sisehaiguste ja neuroloogia valdkonnas ning seda leitakse üha sagedamini vanematel patsientidel. Kuid ka nooremad inimesed, näiteks lapsed või noorukid, võivad õnnetuste või kaasasündinud verehäirete tõttu insuldi saada. Füsioteraapiat kasutatakse insuldiga patsientide rehabilitatsioonis ja taastatakse… Insuldiharjutused
Harjutused kätele Käte treenimiseks tuleks tugevdada ka õlgu. 1) Haara rätik ja hoia mõlemad otsad paremas ja vasakus käes. Selles harjutuses saate istuda või seista. Pöörake tähelepanu järgmistele punktidele: Seejärel tõmmake rätik laiali ja jätke, kuni rätik on oma kohal ... Harjutused relvadele Insuldiharjutused
Periosteum (periosteum) katab iga keha luu, välja arvatud liigesepinnad. Koljus nimetatakse periost perikraniumiks. Luude sisepinnad, näiteks pikad luud, on kaetud õhema nahaga, mida nimetatakse endostiks või endosteumiks. Periosteum on väga innerviseeritud ja veresoontest läbi imbunud. Selle peamine ülesanne on… Periosteum: struktuur, funktsioon ja haigused
Pletüsmograaf on seade, mida meditsiin kasutab mahu muutuste mõõtmiseks. Sõltuvalt pletüsmograafi tüübist võib see arvutada käte ja jalgade, kopsude või sõrme veresoonte mahu. Lisaks sobib see meetod sõrme helitugevuse (pulsi) ja erektsiooni määra määramiseks… Pletüsmograaf: rakendus ja kasu tervisele
