Tugevdusharjutusi ei saa alati teha igapäevaelust ja tööst tingitud ajapuuduse tõttu. Araabiapaelad sobivad ideaalselt kaasa võtmiseks või kodus treenimiseks ning neid saab kasutada kõikjal. Vastupanu on võimalik suurendada ja saadaval on mitmesugused harjutuste variatsioonid. Harjutusi korratakse 15-20 korda ja… Harjutused koos Therabandiga
Kokkuvõte Therabandiga saab harjutusi muuta väga palju ja neid saab kasutada kõikjal. Painduva lindi abil saab teha erinevaid harjutusi kõikidele kehaosadele ja Therabandi takistus võimaldab seda suurendada. Kõik selle sarja artiklid: Harjutused koos Therabandi kokkuvõttega
Kõigil pole võimalust jõusaali külastada. Töö, perekond või muud asjaolud võtavad suurema osa meie ajast ja nõuavad meilt palju. Seetõttu kasutavad paljud inimesed lihtsaid ja kiireid harjutusi, mida nad saavad igal pool kasutada. Kuid see võib pikas perspektiivis igavaks muutuda. Thera bändid võivad olla abiks… Araabia
Riskid 1) Üks Therabandi harjutuste risk on lihaste alakoormus. Edasiseks tugevdamiseks vajab lihas sobivat stiimulit. Regulaarne treening suurendab stimulatsiooniläve. Kui te ei suurenda Thera bändi vastupidavust ega muuda harjutuste variatsioone, ei stimuleeri te lihaseid ... Riskid Theraband
Prillide hematoom Mis on prillide hematoom? Prillide hematoom on verevalumid, mis levivad ümber silma orbiidi ja muudavad seega värvi alumise ja ülemise silmalau ning ümbritsevad piirkonnad. Verejooks annab nahale teistsuguse värvi, mis võib varieeruda mustast/sinisest pruuniks/kollaseks, sõltuvalt sellest, kui vana on hematoom. A… Prillide hematoom
Tee, kohv, sigaretid ja punane vein võivad pikas perspektiivis jätta hammastesse inetuid jälgi. Professionaalse hammaste puhastamisega hambaarsti juures ja intensiivsete puhastuspastadega saate tavaliselt need pindmised värvimuutused eemaldada. Kuid toit ja stimulandid ei ole alati süüdi hammaste värvi muutumises. … Miks hambad muutuvad kollaseks?
Sissejuhatus Iga inimene toodab ja väljutab iga päev liitrit uriini. Mis on aga kollakas vedelik? Millest see koosneb ja millised on selle eelised? Mida see tähendab, kui uriini värvus muutub? Kas see on ohtlik? Uriin, tuntud ka kui “uriin”, on organismi eritumisprodukt, mida toodab… Uriin - kõik selle teema kohta!
Uriini värvus Uriini värvus võib olla väga erinev. Täiesti terve uriin peaks võimaluse korral tunduma hele ja peaaegu värvitu kuni kollakas. See näitab, et puhta vee osakaal on suur ja näitab, et keha on piisavalt veega varustatud. Tavaline kollane värv tuleneb lagunemisest ja… Uriini värvus Uriin - kõik selle teema kohta!
Muutused uriinis Järgnevalt kirjeldatakse tulemusi, kus esineb muutusi uriinis. Bakterid uriinis ei tähenda tingimata haigust. Kusepõie kogunev uriin ei ole täielikult mikroobivaba. Urineerimisel puutub uriin kokku kusiti limaskestaga ja seega ka bakteritega. Need bakterid kuuluvad… Muutused uriinis Uriin - kõik selle teema kohta!
Uriin lõhnab Tavaline, tervislik uriin on suures osas lõhnatu. Jällegi, mida värvitu ja lõhnatu see on, seda tervislikum see on. Kuid mõned toidud võivad tervislikus olekus põhjustada tugeva lõhnaga uriini. Silmatorkavamad näited on spargel, kohv, sibul või küüslauk. Kui lõhn on tugev ja püsib mitu päeva, on ebatõenäoline, et toit… Uriini lõhn | Uriin - kõik selle teema kohta!
Uriini PH väärtus Terve täiskasvanu uriini pH väärtus on ligikaudu 5-7.5, mis näitab, kui happeline, neutraalne või aluseline on uriin. Happevahemik on vahemikus 0–7, põhivahemikku tähistab 7–14. Tavaline uriin on seega peaaegu neutraalne või kergelt happeline. Sõltuvalt koostisest… Uriini PH väärtus | Uriin - kõik selle teema kohta!
Sissejuhatus Kollane väljaheide on sümptom, mis võib avalduda mitmel viisil. Soole kollakas värvus võib varieeruda kergelt kollasest pruuni varjundist kuni selgelt eristatava kollase värvini. Variandina on võimalik ka peaaegu värvitu roojamine kerge kollase varjundiga. Selline kollane värvimuutus… Kollane roojamine
