koolitusnõustamine

Personaaltreener

Personaaltreeneri amet ei ole ametlik ametinimetus, mis tähendab, et igaüks võib end nimetada personaaltreeneriks. Personaaltreening on individuaalne professionaalne koolitus, mida toetab pädev koolitaja. Alustades sihipärasest koolituse planeerimisest, koolituste kaudu koolitusplaanide hindamisele ja läbivaatamisele, saab personaaltreener… Personaaltreener

Treeningplaan

Sissejuhatus Sporditreeningu tõhusaks ja edukaks läbimiseks on vaja optimaalset, pikaajalist ja nõuetekohast planeerimist. Paljud ambitsioonikad harrastussportlased otsivad üha enam professionaalset nõu personaaltreenerilt, et saavutada oma sportlikke eesmärke kiiremini ja ohutumalt. Individuaalselt koostatud treeningkava on kasulik vastupidavusspordis… Treeningplaan