Üks nohu sümptomid is köha. Kuid kõik köha pole ühesugused: kas kuiv köha või lima köha on köha ravimisel märkimisväärse tähtsusega. Kuid mis vahe on kuiva ärritava köha ja röga limaskesta vahel ning millal on soovitatav ravi? Siit saate teada!
Miks tekib köha?
köha on isepuhastuv ja kaitsemehhanism hingamisteed. Seetõttu on see kasulik kaitserefleks, mille abil saab näiteks patogeene või sissetunginud tolmuosakesi välja tõrjuda. hingamisteed. Seda mehhanismi toetab nn ripsmeliikumine epiteel ja lima tootmine, mis eemaldab võõrkehad. Käigus põletik bronhide torudest suureneb viskoosse lima tootmine, mis ripsmetega epiteel ei saa enam eemaldada. Köha aitab siis lima eemaldada.
Kuiv köha
Infektsiooni esimeses faasis reageerivad bronhitorud sageli igale hingetõmbele köhaärritusega. Sissetungijad viirused - a külm - rünnata bronhide torude limaskesta ja käivitada põletik. Esialgu ei teki bronhitorudes aga liigset ega patoloogiliselt muutunud lima. Sellegipoolest esinev köha ei kanna seetõttu lima - see on kuiv ega paku haiguse selles staadiumis leevendust. Seetõttu nimetatakse seda ka "ebaproduktiivseks". Seda köha vormi nimetatakse ka ärritavaks köhaks ja paljud inimesed peavad seda eriti murettekitavaks.
Mis aitab kuiva köha vastu?
Kuigi “kuiv” köha on väga kurnav ja stressirohke, on see tavaliselt kahe kuni kolme päeva pärast möödas. Selles faasis aitavad köhaärritavad preparaadid kõige paremini. Nad tegutsevad vastavalt erinevatele põhimõtetele:
- Esiteks köha keskosa nõrgendamisega. Siin on toimeained kodeiin, dihüdrokodeiin or noskapiin.
- Lisaks pärssides bronhide köha retseptoreid limaskest või vähendades stiimulite (klobutinool, pentoksüveriin).
Valides köha pärssiv aine, pöörake tähelepanu kõrvaltoimetele, kuna mõned toimeained võivad väsitada. Taimsed köhavastased ravimid on vahukomm juur, Islandi sammal, mullein, malva lehed või ribirohi ürt. Kodused kuiva köha ravimid hõlmavad järgmist sibul siirup, sissehingamine, soojad kartulimähised või sellest valmistatud tee fenkol, tikkjalg or ribirohi. Kummel teed peetakse seevastu ärritava köha vastu kahjulikuks. Võite leida rohkem näpunäiteid a rindkere köha siin.
Süvenenud köha
Mõne päeva pärast järgneb sellele faasile “produktiivne” köha, mida tavaliselt tajutakse vabastavana. Bronhitorudes moodustub suures koguses lima, mis koos köhaga väljutatakse. Seetõttu nimetatakse seda ka köha koos röga. Kui kuiv köha muutub produktiivseks köhaks, tuleks võtta nn rögalahtistid ehk rögalahtistid. Köhasummutid on nüüd kahjulikud, kuna pärsivad köha ja seetõttu ei saa lima eemaldada. Neil, kes ei saa öö läbi magada, on tegelikult kasulik võtta a köha pärssiv aine enne magamaminekut. Kui kuivale köhale järgneb lima tootmine, kuid sitke ja tahke lima, mida ei saa välja köhida, nimetatakse seda ka kinni jäänud köhaks.
Nii toimivad rögalahtistid
Rögalahtistite rühmas on ka erinevad toimimispõhimõtted:
- Mukolüütikumid vähendavad lima viskoossust, see on paremini eemaldatav (näiteks bromheksiin, ambroksool, N-atsetüültsüsteiin).
- Sekretolüütikumid stimuleerivad õhukese lima tootmist, sekretsioon vedeldub (näiteks saponiinid, eeterlikud õlid, kaalium jodiid, lima, guaifenesiin).
- Sekretromotoorsed ained stimuleerivad ripsmete aktiivsust (näiteks eeterlikud õlid).
Taimse köha rögalahtistid on aniis, luuderohi lehed, priimula juur, tüümiani ürdi, tüümiani ürdi või lagrits juur. Lihtne, kuid tõhus kodune ravim flegma köha vastu on tüümiani tee. Nohu: mis aitab sümptomite vastu?
Meetmed ja näpunäited köha vastu
Eriti flegma köha korral on üsna oluline juua piisavalt vedelikku (vähemalt 1.5 kuni 2 liitrit päevas). Siis saab ka lima piisavalt vedeldada ja seeläbi paremini eemaldada. Samuti on soovitatav jalutuskäigud värskes õhus ja piisav niisutamine. Lisaks tegurid, mis võivad bronhide kahjustada limaskest tuleks vältida. Need sisaldavad:
- Sigaretisuits
- Liiga kuiv õhk (ülekuumenenud ruumid)
- Ärritavad ained õhus
Umbes nädala pärast peaks lima voolama ja seega köhaärritus olema normaliseerunud. Kui köha sümptomid pole meditsiinilisest ravist hoolimata paranenud või lima muutub kollaseks või roheliseks, tuleb pöörduda arsti poole.
