Personaaltreeneri amet ei ole ametlik ametinimetus, mis tähendab, et igaüks võib end nimetada personaaltreeneriks. Personaalsed treeningud on pädeva treeneri individuaalne ja professionaalne koolitustugi. Alustades sihipärasest koolituse planeerimisest, koolitustoetuse kaudu koolituskavade hindamiseks ja läbivaatamiseks, saab personaaltreenerit kasutada erinevates valdkondades.
Esimesed personaaltreenerid kasutati Ameerika Ühendriikides sobivus filmi ja televisiooni silmapaistvate näitlejate Tänu kasvavale kasvule sobivus tööstuses kasvas personaaltreenerite arv. Üha sagedamini saavad harrastussportlased endale seda individuaalset treeningtoetust.
Kuna paljud harrastussportlased jõuavad treeningu kavandamisel piirini, otsustavad üha enam sportlasi saada treenerilt pidevat ja individuaalset nõu. Personaaltreeneri funktsioon ei koosne aga ainult ülalnimetatud koolituse toetamise punktidest planeerimise, teostamise ja hindamise kaudu. Pigem on ülesandeks edastada sportlik treening klientidele viisil, mis oleks pikaajaline, püsiv ja ennekõike sõltumatu. harjutamiseks or vastupidavus koolitust saab läbi viia.
Seetõttu on ka omandatud eriteadmiste sihipärane edasiandmine. Lisaks on sporditreeningutel alati otsustav roll motivatsioonilistel aspektidel. Sporditreeninguteks saab motiveerida väga väheseid inimesi, seega on klientide motivatsioon spordi valdkonnas üks olulisemaid aspekte isiklik treening.
Personaaltreeneri sihtrühmad on sportlikud algajad, kellel pole selle valdkonna teadmisi sobivus, harrastussportlased, kellel on erieesmärgid nagu a maraton, triatlon, või isegi õppimine spetsiaalsed tehnikad individuaalspordialadel ja väikese ajaeelarvega sportlased, et saavutada minimaalse vaevaga spordiedu. Paljud sportlikud algajad teevad treeningu alguses tüüpilisi vigu. See ei puuduta ainult kaalude ja korduste valet valimist.
Paljud harjutused on funktsionaalsest seisukohast sobimatud ja loodetud õnnestumisi seetõttu ei saavutata. Õige personaaltreeneri valimisel ei tähenda see ainult erialast pädevust. Personaaltreener peab reageerima üksikute sportlaste erinevatele soovidele ning peaks seisma selle eest, mida ta ise õpetab ja kavandab, ning olema meetodites veendunud.
Ta peaks planeerimisel teadma kõiki individuaalseid meeldimisi ja mittemeeldivusi ning sisaldama seeläbi kõiki sporditreeningute aspekte. Personaaltreenerit tuleb vaadelda kui usaldavat inimest, sest ainult siis saab erinevaid võimalusi tõhusalt rakendada.
