Lordoos on seljaaju kumerus eesmises suunas. Hüperlordoos kujutab endast tavalist kehahoiaku deformatsiooni. Mis on lordoos? Lordoos on selgroo kumerus, mis kulgeb eesmises suunas. See on kyfoosi vaste, kus seljaaju kumerus on tagumises suunas. Lülisamba üldises vormis… Lordoos: põhjused, sümptomid ja ravi
Profülaktika Õõnsat selga saab vältida ja seda on samuti väga soovitatav teha! Piisab, kui muuta oma kehahoiakut päeva jooksul sageli. Kes palju istub, peaks püsti tõusma, kes palju seisab, peaks natuke ringi kõndima. Need lihtsad meetmed on juba hea esimene samm. … Profülaktika | Lordoos
Vaatamata võrdsusele või õigemini võrdsusele ei tohiks unustada, et naisorganism ja kehaehitus erinevad oluliselt meeste omast ja kehaehitusest. Meie artikkel selja- ja alaseljavaludest naistel peaks neile erinevustele tähelepanu juhtima just seetõttu, et enamik tänapäeva naisi peab tööl „seisma”. Suhe… Naiste seljavalu: põhjused, ravi ja abi
Õõnsad selja- ja alaseljavalud Lülisamba kehva kehahoiakuga seotud pingete tõttu kannatavad patsiendid sageli seljavalude all. Need pinged tekivad pagasiruumi ja vaagna lihaste ülekoormamise või vale koormamise tõttu ning kipuvad haiguse käigus suurenema. Siin võivad valuvaigistid nagu Voltaren või Ibuprofeen… Õõnes selja- ja alaseljavalu | Õõnes tagaosa - mida saate selle vastu teha!
Sageduse jaotus Mõjutavate tegurite tõttu mõjutab üha enam inimesi õõnes selg. Vähene liikumine ja kehv rüht, eriti istuv tegevus, samuti stress põhjustavad 60% koolialgajate kehahoiaku deformatsioone. Lisaks õõnsale seljale hõlmab see ka küürus (hüperkfoos), lamedat selga ja õõnsat… Sageduse jaotus | Õõnes tagaosa - mida saate selle vastu teha!
Holhkreuzi prognoos Õõneselja prognoos sõltub sellest, kas ja kui kiiresti rakendatakse vastumeetmeid. Mida varem ja järjekindlamalt treenitakse vastavaid lihasrühmi, seda suurem on tõenäosus, et kaebusi ja sekundaarseid haigusi ei teki. Varajase avastamise ja hästi teostatud ravi korral on õõnsuse prognoos… Holhkreuzi prognoos | Õõnes tagaosa - mida saate selle vastu teha!
Mõiste õõnes rist Õõnes seljaosa on nimmepiirkonna väärareng. Lülisammas kulgeb loomulikult neljas kumeruses. Seda stabiliseerivad peamiselt selja- ja kõhulihased ning alaseljas tuharalihased. Õõnes selg on põhjustatud nende erinevate lihasrühmade lihaste tasakaalustamatusest. See… Õõnes tagaosa - mida saate selle vastu teha!
Õõneselja ravi Õõnes selja ravi sõltub põhjusest. Kõige tavalisem põhjus on lihaste tasakaalustamatus, mille põhjuseks on vähene liikumine ja vale rüht. Õõnsa selja alguses võib piisav liikumine ja õige rüht viia juba piisava paranemiseni. … Õõnsa selja teraapia Õõnes tagaosa - mida saate selle vastu teha!
Üldteave Skolioosist räägitakse siis, kui selg on kõver. Skolioosiga patsientide selg selgub S -kujuliselt, kui patsient seisab selja taga. See põhjustab ka selgroo ebaloomulikku pöörlemist enda sees. Mõnikord on lisaks skolioosile suurenenud ka kyfoos või lordoos, st selgroog, mis on… Korsettravi skolioosi korral
Korsettravi rakendamine Kui korsettravi näidustus on antud, mõõdetakse patsienti keeruka protseduuriga, et määrata korseti valmistamiseks õiged suurused. Pärast korseti valmimist kohandatakse see patsiendile. On oluline, et korsetti kantaks ainult… Korsetiravi rakendamine Korsettravi skolioosi korral
Korsettid Võimalikult täpse sobitamise võimaldamiseks tehakse tavaliselt röntgenipilt koos 3D-keha skaneerimisega. Kipsvalasid saab seejärel kasutada eritellimusel valmistatud… Korsettide tüübid Korsettravi skolioosi korral
