Yarrow, mida nimetatakse ka sõdurirohuks, on üks liittaimi (Compositae) ja on kõnekeeles tuntud kui “kõhuvalu ürt”. Botaaniline nimi on Achillea, mis on tuletatud kangelaselt Achilleuselt, kes olevat seda taime kasutanud enda raviks haavad.
Ürdi esinemine ja kasvatamine
Taim sarnaneb kummel oma väljendunud antiseptilise toimega. Yarrow on üks kõige populaarsemaid ja olulisemaid ravimtaimi. Saksakeelne nimi anti taimele tänu tema esinemisele niitudel, karjamaadel ja teeservades, kus lambad seda kergesti söövad. Seda leidub Euraasia subtroopilises kuni parasvöötmes ja seega ka kogu Euroopas. Taim on väga sarnane kummel väljendunud antiseptilise toimega, kuid mõjub kehale tugevamalt. Lambasalat on mitmeaastane rohttaim, mis on tuntud oma valgete, väikeste lillepeade ja aromaatsete lõhnade poolest.
Rakendamine ja kasutamine
Kasutamist raudrohi ravimtaimena on pikka aega olnud traditsioon, osaliselt seetõttu, et selle toimeviis on väga mitmekesine. Kasutatakse kas ainult lilli või kogu õitsvat ürti. Taime värskeid võrseid ja lehti võib kasutada ka näiteks salatite või muude roogade lisandina. Taim sobib sisekasutuseks kujul teesid, tinktuurid, mahlad või õlid. Väliselt kasutatakse seda peamiselt (istuva) vannina, massaaž, peske ja suruge kokku. Yarrow sisaldab palju mõru aineid, mis eriti stimuleerivad sapi, pankreas ja maks. See muudab selle väga tõhusaks ravimiks seedehäired. Lisaks sisaldab taim palju spasmolüütilisi ja põletikuvastaseid aineid. Tänu oma kokkutõmbavale (kokkutõmbav) tanniinid, hindasid roomlased juba raudrohtu kui hemostaati haavade paranemist agent. Toetama haavade paranemist, piisab, kui jahvatada peopesades paar taime rohelist lehte ja levitada need haavale. Eeterlik õli on antibakteriaalse toimega, hoiab ära põletik ja kiirendab haava paranemist. Sisekasutuseks võib ürditee valmistada hõlpsalt 1-2 teelusikatäiest kuivatatud ürdist, mis valatakse üle keetmisega vesi ja seejärel vajab 5-10 minutit infusiooni. Naiste vaevuste korral on vann eriti soovitatav. Sel eesmärgil keedetakse 100–300 liitris 2–6 g ürdiürti vesi, lastakse 20 minutit tõmmata ja lisatakse seejärel vanniveele. Yarrow lilleõli on ka taim on väga mitmekülgne. Kas raviks ekseem, juuste väljalangemine või üldiseks nahk hooldus. Sellise õli valmistamiseks peate 2 ml õlile lisama 250 peotäit ürdiõisi (näiteks jojoobiõli, mandliõli) ja seejärel jäta see segu 3-4 nädalaks päikese kätte.
Tähtsus tervise, ravi ja ennetamise seisukohast
Ravimtaime peetakse tõhusaks vahendiks mitmesuguste vaevuste korral. Seetõttu mängib see olulist rolli mitmesuguste haiguste ravimisel ja ennetamisel ning üldiselt tervis. Yarrow on tuntud peamiselt selle kasutamise tõttu aastal kõhuvalu, puhitus, kõhulahtisus, kõhukinnisus or põletik seedetraktist, on sellel ka isuäratav toime. Lisaks kasutatakse taime mitmesuguste kuseteede organite haiguste, näiteks põie nõrkus, voodimärgamine või basaalkatar. Yarrow nimetatakse kaemajuur”Tänu oma ravitoimele naiste vaevuste korral. Näiteks aitab see krampivalude ja kõhupiirkonna vereringeprobleemide korral, menopausi sümptomid, premenstruaalne sündroom ja võib edendada menstruatsioon. Lisaks võib vältida ka ürdi tee võtmine menstruatsiooni valu. Yarrow't kasutatakse ka mitmesuguste vastu nahk haigused ja probleemid nagu akne, ekseem, päikesepõletus ja üldiselt haavade paranemist. Veelgi enam, see ravimtaim sobib ringlus, rahustades närve ja rahuliku une toetamine, sest see toimib veri moodustumine, parandab verd ringlus ja hõlbustab süda aktiivsus. Selle kasutamine on mõeldud ka igapäevaste vaevuste, näiteks peavalu, kõhulahtisus, kõhukinnisus või nohu. Lisaks võib raudrohi selga leevendada valu, vaagna liigesevalu ja reumaatilisi kaebusi. Taime võib võtta ka ennetava meetmena, näiteks enne kirurgilisi protseduure, hambaravi, enne kiiritust või enne sünnitust.
