Lameda selja ravi ajal tehtud harjutused tugevdavad selgroo lihaseid ja treenivad liikuvust, et selgroog ei kangestuks. Kasutatavad harjutused sõltuvad lameda selja ulatusest ja põhjusest, samuti vanusest ja individuaalsest haigusloost… Harjutused lameda seljaga
Harjutused BWS -le 1. mobilisatsioon Seisa sirgelt ja püsti. Jalad on umbes õlgade kaugusel. Pöörake nüüd ülakeha vasakule, pöörates samal ajal oma vaagnat paremale. Hoidke seda asendit maksimaalse pöörlemisega 2 sekundit, seejärel pöörake aeglaselt vastupidises suunas. 3 kordust mõlemal küljel. Teine venitus… Harjutused BWS-i jaoks Harjutused lameda seljaga
Madrats Madratsitüüp võib mõjutada ka lameda selja ravi. Lamestatud selgroo tõttu on eriti oluline, et kogu selgroog oleks lamavas asendis ühtlaselt toetatud. Põhimõtteliselt peaks selg alati säilitama oma loomuliku kuju, isegi külgsuunas, ja seda tuleb vastavalt toetada. Eriti sellel… Madrats | Harjutused lameda seljaga
Sissejuhatus Imikud magavad esimestel kuudel kuni 19 tundi päevas ja veedavad seega rohkem kui poole päevast võrevoodis. Beebi jaoks turvaline magamiskeskkond on tervisliku ja rahuliku une eeltingimus. Paljud vanemad on mures, et laps võib surra imikute äkksurma sündroomi (SIDS). … Ohud beebi / lapse voodis
See kuulub võrevoodi jaoks Rahuliku ja turvalise une jaoks ei vaja laps ega väikelaps oma võrevoodis palju asju. Lapsevoodisse kuulub sobiv madrats, olenemata sellest, kas see on häll, lapsevanker või võrevoodi. Madrats peaks sobima voodisse ja mitte libisema, nii et… See kuulub võrevoodi | Ohud beebi / lapse voodis
Veekindlad padjad Veekindlat vaibapatja lina ja madratsi vahel tänasest vaatenurgast enam ei soovitata. Kuna veekindel tähendab ka seda, et vaibapadi ei ole tavaliselt õhku läbilaskev või ainult kergelt läbilaskev, mis tähendab, et on olemas kuumuse kogunemise oht. Siis on isegi parim hingav madrats… Veekindlad padjad | Ohud beebi / lapse voodis
Milline magamiskott on õige? Ohtude vähendamiseks une ajal soovitatakse vanematel patjade ja tekkide asemel nüüd oma beebile magamiskotti kasutada. Tekkide all võis laps end õnnetult kokku keerata ja lämbuda. Lisaks suurendavad kaaned ülekuumenemise ja seega imiku äkksurma ohtu. Korras … Milline magamiskott on õige? | Ohud beebi / lapse voodis
Rahulik uni sobival madratsil on paljudele inimestele vaid unistus - nii unetus kui ka unehäired pole harvad. Paljud inimesed tossavad ja pöörduvad voodis pool ööd unetult või ärkavad hommikul kohmetuna. Lisaks stressile või isegi igapäevastele muredele sobimatu madrats… Õige madrats: näpunäited tervislikuks magamiseks
Sissejuhatus Kärntõbi (meditsiiniline kärntõbi) on nakkav nahahaigus, millega kaasneb tugev sügelus. Selle põhjuseks on eriline lestatüüp ja selle väljaheited. Vaatamata ebameeldivatele sümptomitele ei kujuta haigus tavaliselt endast ohtu tervisele. Ravi jaoks on saadaval ka tõhusad nahale kantavad ravimid kreemide, pihustite või salvide kujul… Kui nakkav on sügelised?
Kuidas ma saan infektsiooni ära hoida? Sügelistega nakatumise vältimiseks või selle vältimiseks tuleks vältida igasugust tihedat kokkupuudet kärntõvega nakatunud inimestega. Lapsed ei tohi teiste haigete lastega mängida enne, kui haigus on paranenud. Kuigi tavaliselt ei esine esemete ja mööbli nakatumise ohtu, on need… Kuidas saab nakkust ära hoida? | Kui nakkav on sügelised?
Üldine teave põrna kohta Kärntõbi, mida rahvakeeles nimetatakse sageli sügeliseks, on parasiithaigus, mis põhjustab haigetel tugevat sügelust. Haigus esineb sageli kohtades, kus paljud inimesed kohtuvad. Need on näiteks vanadekodud või hooldekodud, koolid ja muud kogukonna rajatised. Ülekanne… Mis on sügelise sümptomid?
