Sideme rebend põlves on passiivse sidemete aparaadi sageli pöördumatu vigastus, mis tavaliselt esineb spordis. Paremaks mõistmiseks lühike ülevaade anatoomiast ja funktsioonist: Põlv on meie keha suurim liiges. Liigesed on ühendused erinevate luude vahel, mis muudavad meie kondiseks… Rebenenud sidemega põlv
Sümptomid Sideme rebenemise esimene sümptom on terav laskmisvalu, mõnikord on trauma tekkimisel kuulda pisaraheli. Seejärel ilmnevad tüüpilised põletiku tunnused: Kuna sidemed kujutavad endast stabiilsuse jaoks olulisi struktuure, väheneb ka see. Sideme rebend ei suuda enam oma ülesannet täita. Lisaks on olemas… Sümptomid | Rebenenud sidemega põlv
Paranemise kestus Sidemed on halva verevarustusega koed, mille tulemuseks on pikem paranemisprotsess. Konservatiivselt ehk ilma operatsioonita on põlve immobiliseeritud umbes 6 nädalat. Kuid möödub kuid, enne kui põlv on täielikult töökorras ja suudab uuesti kaalu kanda. Sportlased, kes võtavad regulaarselt palju kaalu… Paranemise kestus Rebenenud sidemega põlv
Täiendavad ravimeetmed Pärast sideme rebendit immobiliseerimiseks on ette nähtud lahased või sidemed. Paranemisprotsessi toetamiseks ja struktuuride leevendamiseks võib lisaks aktiivsetele harjutustele võtta täiendavaid meetmeid, nagu teipimine või ultraheliravi. Need meetodid on siiski ainult toetav osa ja neid ei tohiks kasutada… Edasised ravimeetmed Rebenenud sidemega põlv
