A rebenenud sideme põlves on passiivsete sidemete aparaadi sageli pöördumatu vigastus, mis tavaliselt esineb spordis. Parema mõistmise huvides lühike ülevaade anatoomiast ja funktsioonist: Põlv on meie keha suurim liiges. Vuugid on seosed erinevate vahel luud, mis muudavad meie kondise skeleti mobiilseks.
. põlveliigese koosneb kints luu (ladina keeles reieluu), sääreluu ülemine ots (sääreluu) ja põlvekaha (põlvekedra). Viimase eesmärk on kaitsta liigest ja leevendada lihaste tööd, pikendades tõhusat hoova kätt. Põlv koosneb seega kolmest luud, koos ümbritsetud a liigesekapsel. Kuna meie inimliikumine on aja jooksul kujunenud püstiseks kahejalgseks kõnnakuks (kahel jalal), on meie põlv liigesed puutuvad kokku äärmise stressiga. Sellised liikumised nagu hüppamine, jooksmine või kiired suunamuutused suurendavad liigese stressi tohutult.
Määratlus
Selleks, et põlveliigese taluma äärmuslikke koormusi ja tagama stabiilsuse, ülalnimetatud vuugivormimine luud tuleb koos hoida. Sel eesmärgil on olemas aktiivne süsteem, mis koosneb ümbritsevast lihaskonnast ja passiivsüsteemist - sidemete aparaadist. Sidemeline aparaat koosneb erinevatest sidemetest, millest kõigil on spetsiifiline funktsioon, nii et sideme pingutatakse igas liikumisasendis.
Olulised sidemed, mida selles artiklis käsitletakse, on ristatisidemed (Ligg. Cruciata) ja kõrvalsaated (Ligg. Collateralia).
Kui meie põlve stabiilsussüsteem on nüüd üle pingutatud, võivad need sidemed rebeneda. A rebenenud sideme on vigastusest põhjustatud konstruktsiooni täielik katkestamine. Pisara esialgne staadium on tüvi või osaline pisar. Need artiklid võivad teile huvi pakkuda:
- Lihase tüvi
- Lihaspinge
Põhjustab
A rebenenud sideme põlves võib olla mitmesuguseid põhjuseid. Kui näiteks aktiivne süsteem on liiga nõrk ja lihased pole piisavalt arenenud, peab passiivne süsteem tegema rohkem tööd, milleks sidemed ei sobi pikas perspektiivis. Pidev ülepingutamine nõrgendab nende funktsiooni, kuni tekib vigastus, pingutus või isegi pisar.
See kehtib ka programmi väärasutuse kohta jalg kirved. Pealegi võib põhjus olla vigastus, suur väline jõud või tugev vale liikumine. Kuna erinevad sidemed on erinevates asendites pingutatud, on ka erinevad vigastusmehhanismid.
