Sünonüümid
- Nohu
- Jahutus
- sniffles
- Gripp
Külma profülaktika
Erinevalt gripp, puudub ennetav vaktsineerimine külmetushaiguste vastu, mis võiksid nakkuse eest kaitsta. Parim ennetus on eemale hoida juba nakatunud inimestest või järgida nakatunud inimesega kokkupuutel teatud hügieenitingimusi. Nende hulka kuuluvad käte pesemine (võimaluse korral alkoholi sisaldavate desinfitseerivate lahustega) ja lähedase kontakti vältimine nakatunud inimesega.
Vastasel juhul pole külmetushaiguste korral erilisi ennetusmeetmeid. Üldised profülaktilised meetmed haiguste üldiseks vältimiseks on loomulikult sama head kasutada külmetuse korral. Nende hulka kuuluvad: regulaarne treenimine, tasakaalustatud dieet (vitamiinid, mineraalid, kiudained), stressi vähendamine. Uuringutes ei ole tõestatud, et paljud külmetushaiguste ennetavad või ravivad ravimid on efektiivsed. Külmetuse korral sageli soovitatavad C-vitamiini preparaadid ei ole näidanud mingit eelist nende võtmata jätmise ees.
Ravimid külmetushaiguste ennetamiseks
Külmetuse vältimiseks ei tohiks võtta mingeid ravimeid. Narkootikumid on vajalikud ainult siis, kui külm on juba olemas või ilmnevad esimesed sümptomid. Ennetavaid meetmeid saab võtta ainult teatavatel asjaoludel, näiteks patogeenide leviku riski minimeerimiseks või nakkushaiguse tugevdamiseks immuunsüsteemi.
Seda saab saavutada tasakaalustatud, vitamiinirikka toiduga dieet ja mida toetab homöopaatia, näiteks. On ka käsimüügiravimeid, mis toetavad immuunsüsteemi. Need on preparaadid, mis sisaldavad palju vitamiinid ja mineraalid.
Ravimid võivad olla tõhusad, kui ilmnevad esimesed külmetusnähud ja nendega tuleb võidelda. See mõjutab sageli positiivselt külma edasist kulgu ja külm taandub kiiremini. Kombineeritud preparaatide võtmine pole sageli eriti kasulik, sest näiteks sisaldav köha supressant on kasulik ainult öösel ja päeval soodustab köha lima eemaldamist.
Seetõttu on parem sümptomitega võidelda individuaalselt. Näiteks koos köha siirup köha vastu, ninasprei kinnise nina ja vajadusel palavikuvastaste ravimite jaoks, kui palavik on väga kõrge. Sest peavalu põhjustatud külmast, toimeainet sisaldavad preparaadid ibuprofeen võib olla kasulik.
aspiriin© kui valuvaigistit, palavikuvastast ja põletikuvastast ravimit, kasutatakse juba olemasolevate külmetushaiguste sümptomaatiliseks raviks ja see sobib vähem gripp-sarnane infektsioon. Eriti külmetusnähtude korral aspiriinVõib soovitada © C-vitamiini segu, mida tavaliselt manustatakse kihiseva tabletina vees lahustumiseks. Kuid, aspiriin© ei tohi kasutada imikutel ja lastel.
Aspiriin © koos toimeainega atsetüülsalitsüülhape leevendab peavalu ja valutavad jäsemed langetavad palavik ja pidurdab põletikulisi protsesse limaskestade piirkonnas, mis on põhjustatud viirused. Kombineeritud preparaat koos C-vitamiiniga (askorbiinhape) avaldab ka tugevdavat toimet immuunsüsteemi. Kuigi C-vitamiini tarbimine sobib üldiselt külmetushaiguste ennetamiseks, ei soovitata Aspirin © profülaktilist tarbimist üldse: võimalike kõrvaltoimete tõttu (nt seedetraktis) on ajutine ja puhtalt sümptomitega seotud tarbimine vajalik. soovitatav.
