Rinnapiim on vastsündinu jaoks parim, kõige praktilisem ja odavam toit. Imetamine peaks seega emadele tegelikult iseenesestmõistetav olema. Kuid see pole nii, nagu näitab praegune statistika. Tõsi, Saksamaal asetatakse enam kui 90 protsenti haiglates tarnitud imikutest ema rinnale. Kuid selleks… Imetamine: tähtsus
Imiku rinnaga toitmine ema poolt (taas) on üha populaarsem. See pole üllatav, kuna see pakub nii emale kui ka lapsele palju eeliseid. Eelised emale Kehakaalu vähendamine algkaaluni saavutatakse kõige õrnamalt tänu suurele täiendavale energiatarbimisele piimatootmise ajal. Sellegipoolest imetamine… Imetamine: tähtsus emale ja lapsele
Just soovist tulevad esile inimese kõige olulisemad, mittevajalikud vajadused. Kuigi need ei pruugi tunduda eluliselt tähtsad, võivad inimesed oma olemasolu edukuse siduda nende vajaduste rahuldamisega. Soovide eiramine või mitterahuldamine võib põhjustada pikaajalisi tagajärgi, mis koormavad inimest. … Soov: funktsioon, ülesanded, roll ja haigused
Nad kuuluvad meie meediamaastiku mitmeaastaste lemmikute hulka ja jõuavad miljonite vaatajaskondadeni avatusega, mida on vaevalt võimalik ületada: lugematud reportaažid, jutusaated ja esitlused armastusest, ihast ja seksist. See, mis meedias sageli nii lihtsalt kõlab, põhjustab tegelikult paljude paaride vahel vaidlusi ja pahameelt, sest… Hormoonid: soovi, armastuse ja seksi kellageneraator
Erinevused seksisoovis, nn seksuaalne isu, kujutavad partnerluses pigem reeglit kui erandit. Sõltuvalt partnerite soovide erinevuse suurusest on sellel tasakaalustamatusel suur potentsiaal partnerlusega rahulolematuseks, kuna ühe partneri seksuaalsed vajadused võivad seega jääda krooniliselt rahuldamata. Partnerluskatse kui… Kui partneritel on seksiisu vähe või pole üldse
Millised kodused abinõud aitavad ahmiva isu vastu? Raevukate näljarünnakute vastu on mõned nipid. Esiteks ei tohiks nälgida, nulltoitumine on tabu. Lõppude lõpuks ei anna täis kõht näljasignaale meie ajule. Regulaarne tasakaalustatud toitumine hoiab veresuhkru taseme konstantsena ja hoiab ära näljahäda. Kui… Millised kodused ravimeetodid võivad abivalmis isu vastu aidata? | Parimad näpunäited raevuka söögiisu vastu!
Olukorrast sõltuv näriv söögiisu Dieedid piiravad dieeti, et vähendada kehakaalu. Erinevad dieedid annavad makrotoitainete (süsivesikud, valgud, rasvad) erineva kontsentratsiooni. Et toitumine õnnestuks ja tooks kaasa kehakaalu languse, on energiavarustus tugevalt piiratud. See tähendab, et enamiku dieetide puhul imendub toiduga vähem kaloreid kui varem ... Olukorrast sõltuv raevukas isu | Parimad näpunäited raevuka söögiisu vastu!
Definitsioon - mis on näljane nälg? Isu on äkiline soov magusa, soolase või rasvase toidu järele. See on keha signaal, et tal puuduvad olulised toitained. Isudel võib olla erinevaid põhjuseid. Lisaks toitainete puudumisele võivad olla vastutavad füüsilised ja vaimsed haigused, aga ka hormonaalsed muutused nagu suhkurtõbi,… Parimad näpunäited raevuka söögiisu vastu!
Kuidas ma saan ära hoida söögiisu? Enamikku raevukaid rünnakuid saab tegelikult ära hoida! Õige toitumine mängib selles olulist rolli. Insuliini taseme püsimiseks veres ei tohiks päeva jooksul ühtegi söögikorda vahele jätta. Tavaliselt hoiab see ära esmajärjekorras hirmuäratava nälja. See on … Kuidas saaksin ära hoida tormakat söögiisu? | Parimad näpunäited raevuka söögiisu vastu!
