Definitsioon- mis on jõusaal? Muidugi võib jõusaal tähendada iga inimese või treenija jaoks midagi muud. Põhimõtteliselt tähendab see aga võimalust treenida kodus - st sõltumatult fitness -stuudiost vms. Anglo-Ameerika maailmas on aga termin "garaažisaal" tavalisem. Kuigi paljudes valdkondades… Treeningsaal
Jõusaal lihaste kasvatamiseks Nagu alguses mainitud, mängivad jõusaali kujundamisel otsustavat rolli nii eelarve kui ka vaba ruum. Jõusaali lihaste ehitamiseks peab tingimata olema stabiilne riiul kui jõusaali "keskus". See pakub võimalust… Jõusaal lihaste kasvatamiseks Spordisaal
Kas on mingeid kasulikke rakendusi, mida saan kasutada jõusaalis treenimiseks? Jah, neid rakendusi on juba palju. Kuigi eriti vastupidavussportlastel on mõttekas treeningu ajal pulsiandurit kanda, ei ole see puhaste jõutreeningute puhul ilmtingimata asjakohane. Rakenduste abil on… Kas on mõnda kasulikku rakendust, mida saaksin kasutada oma jõusaalis treenimiseks? | Spordisaal
Milliseid kulusid pean spordisaali sisseseadmisel ootama? Täisvarustusega jõusaali hinnad on sama laiad kui erinevate spordialade valik. Näiteks kui piirdute ülaosas mainitud oluliste asjadega ja võtate aega kasutatud asjade ostmiseks… Milliseid kulusid pean spordisaali rajamisel ootama? | Spordisaal
