Harjutused | Füsioteraapia radiaalse pea murd

Harjutused

Mobilisatsioon - pöörlev liikumine: asetage küünarvarre lauaplaadil. Teie peopesad on suunatud laua poole. Nüüd keera randmed lae poole.

Liikumine pärineb küünarliiges. 10 kordust. Mobilisatsioon - painutamine ja pikendamine: istuge toolil sirgelt ja sirgelt.

Käed ripuvad lõdvalt keha kõrval. Nüüd painutage küünarnukki, liigutades oma pöidlad oma õla poole. Seejärel pöörduge tagasi laienduse juurde.

3 korda 10 kordust. Mobilisatsioon - Väline pöörlemine: Hoidke vigastatud kätt 90 ° nurga all rind keha ees. Nüüd keerake küünarvarre alates ülespoole, väljapoole küünarliiges ja siis tagasi algasendisse.

3 korda 10 kordust. Rohkem harjutusi leiate jaotisest: Harjutused küünarliigese valu korral

• Mobilisatsioon - pöörlev liikumine: asetage küünarvarre lauaplaadil. Teie peopesad on suunatud laua poole.

  Nüüd keera randmed lae poole. Liikumine pärineb küünarliiges. 10 kordust.

• Mobilisatsioon - painutamine ja pikendamine: istuge toolil sirgelt ja sirgelt.

  Käed ripuvad lõdvalt keha kõrval. Nüüd painutage küünarnukki, liigutades oma pöidlad oma õla poole. Seejärel pöörduge tagasi laienduse juurde.

  3 korda 10 kordust.

• Mobilisatsioon - väline pöörlemine: Hoidke vigastatud kätt 90 ° nurga all rind keha ees. Nüüd pöörake küünarvarre küünarliigendist ülespoole, väljapoole ja pöörduge tagasi algasendisse. 3 korda 10 kordust.

Klassifikatsioon Masoni järgi

Radiaalse raskusastme klassifitseerimiseks on erinevaid klassifikatsioonimudeleid juhataja luumurd. Üks neist on Masoni klassifikatsioon. Siin jaguneb radiaalne peamurd nelja klassi: Mason I tüüp: see tüüp kirjeldab radiaalse pea juuksemurde (pragusid) ja siledaid, nihutamata luumurde II tüüpi Mason: see tüüp kirjeldab nihkunud luumurdu Mason Type III: seda tüüpi kirjeldab mitmest fragmendist koosnevat radiaalse pea nihutatud peenestatud murret Mason IV tüüp: see tüüp kirjeldab radiaalse pea murd küünarliigese samaaegse nihkega

1. Müürsepa tüüp I: see tüüp kirjeldab raadiusepea juuksepiiride mõrasid (pragusid) ja siledaid, nihutamata murdusid
2. Müürsepa tüüp II: see tüüp kirjeldab ümberpaiknenud luumurdu
3. Müürsepa tüüp III: see tüüp kirjeldab raadiusepea nihkunud purunemist, mis koosneb mitmest fragmendist
4. Müürsepa tüüp IV: see tüüp kirjeldab radiaalse pea murru koos küünarliigese samaaegse nihkumisega