Ravi
Patsiendid, kes kannatavad süda stressi tõttu komistamine peab arst kõigepealt veenma nende sümptomite mitteorgaanilist põhjust, et lõpetada hirm südamehaiguste ees. Kergematel stressiga seotud juhtudel süda komistamine, mis tekib sageli ägeda stressi tõttu (näiteks surma tõttu) ja muidu psühholoogiliselt tervetel inimestel, võib sümptomite parandamiseks piisata isegi arsti ja patsiendi täpsustavast vestlusest. Arst peaks mõjutatavale inimesele selgitama, kuidas ta saab end kaitsta pikaajalise stressireaktsiooni eest. Raskematel juhtudel käitumuslik teraapia võib osutuda vajalikuks, et aidata patsiendil stressiga paremini toime tulla, andes talle järk-järgult uue viisi stressi ja ärevusega toimetulemiseks. Raskematel juhtudel käitumuslik teraapia võib osutuda vajalikuks stressi juhtimise parandamiseks, andes patsiendile järk-järgult uue viisi stressi ja ärevusega toimetulemiseks.
Põnevusest komistab süda
Enamikel juhtudel, süda komistamise põhjustab põnevus. See hõlmab nii rõõmsat põnevust kui ka põnevust stressi mõttes. Nendel juhtudel on südame kogelemine füsioloogiline reaktsioon seni, kuni see on üks vahelejäänud sündmus, millel pole muid sümptomeid.
Põnevust võib pidada omamoodi häireseisundiks, et erinevatele olukordadele sobivalt reageerida ja ärkvel olla. See ergutab ka südant, mis mõnel juhul põhjustab südame komistamist. Kui aga põnevusega kaasnevad muud sümptomid, tuleks komistamist veelgi selgitada.
Emotsionaalne stress on sageli südamepekslemise põhjus. See võib hõlmata nii positiivseid kui ka negatiivseid aistinguid ja tundeid. Armunud on südamepekslemise tõestatud käivitus, mida võib tajuda emotsionaalse stressina.
Pole asjata ütlus, et “süda hüppab rõõmust”. Seda saab ka teaduslikult tõestada, südame komistamise eest vastutab hormoon adrenaliin. See hormoon vabaneb stressi ajal ja võib põhjustada südame puperdamist.
Seega võib emotsionaalne stress otseselt mõjutada südant. Emotsionaalset stressi põhjustavad sarnasel viisil ka muud positiivsed tunded, näiteks suur rõõm. Negatiivsed tunded võivad aga põhjustada ka emotsionaalset stressi ja viia südame võbisema.
Stress ülekoormuse näol, eksamistress ning sotsiaalne või perekondlik stress ei ole haruldased südamepekslemise põhjused. Mehhanism on sama, stress hormoonid uputab südant ja rikub korraks selle rütmi. Muud olulised tegurid on kurbus, närvilisus ja uneprobleemid.
Emotsionaalne stress võib põhjustada südame komistamist, kuid on tavaliselt kahjutu ega kahjusta südant. Kui aga südame kogelemise sümptomid kestavad kaua või süvenevad, tuleks kaaluda, kuidas stressi vähendada ja seeläbi sümptomeid leevendada. Lõõgastus kujul
- Autogeenne koolitus,
- Jooga või
- Hingamisharjutused mängivad olulist rolli.
Vaimne stress on üks tõsisemaid olukordi, mis võib põhjustada südamepekslemist.
Autonoomne närvisüsteem, või täpsemalt nn sümpaatiline närvisüsteem, on kaasatud. See on reguleeriv süsteem, mis töötab autonoomselt ja mille aktiveerivad välised pinged, näiteks füüsiline koormus või põnevus. Ka psühholoogiline stress võib sümpaatiat aktiveerida närvisüsteem.
Tulemuseks on veri stressi kontsentratsioon hormoonid nagu adrenaliin, mis võib mõjuda südamele ja põhjustada südamepekslemist. Psühholoogiline stress on põhjustatud stressist sotsiaalses keskkonnas või tööl ning stress enne eksameid võib põhjustada ka südame võbisemist. Sageli kogetakse psühholoogilise stressina ka äärmuslikke olukordi, millega kaasneb suur kurbus või hirm.
Mõne inimese jaoks tähendab vastupidine ka stressi, näiteks kui olete armunud. Kõik need põhjused võivad põhjustada südamepekslemist, kuid need on tavaliselt täiesti normaalsed reaktsioonid ja ei vaja selgitamist. Pikaajalise südame komistamise või muude sümptomite, näiteks õhupuuduse, pearingluse ja südamepekslemise korral on vaja meditsiinilist selgitust. esineb ka süda või püsiv vähenenud jõudlus. Samuti on nähtus, mida nimetatakse südame neuroosiks või südamefoobiaks. Sellel on psühholoogilised põhjused, nagu stress või ärevus, ja need, keda see mõjutab, kurdavad südame komistamise või valu rinnus, ilma orgaaniliste põhjusteta. Üldiselt eeldavad arstid, et umbes kolmandikul kõigist südameprobleemidega patsientidest pole mingeid äratuntavaid muutusi.
