Päikesekaitsefaktor (SPF; LF; päikesekaitsefaktor (SPF)) näitab, mitu korda kauem saab päikese käes (UVA- ja UVB -kiired) päikesekaitsekreemiga (päikesekaitsekreemiga) kokku puutuda ilma päikesepõletust saamata (= nahk) kui oleks võimalik vastava individuaalse enesekaitseajaga. Enesekaitseaja arvutamiseks… Päikesekaitsefaktor
Üldine teave päikesekaitse kohta Päikesekaitset tuleks kanda UV-indeksist 3-5. Päikesekaitset ei tohi masseerida. Mida rohkem päikesekreemi hõõrutakse ja masseeritakse, seda halvem on päikesekaitse. Pärast jõulist massaaži on nahk peaaegu sama kaitsmata kui ilma päikesekaitsekreemita. Põhjus on selles, et UV -filter toimib ainult ... Kaitse naha vananemise eest: üldised näpunäited päikesekaitse kohta
Tavalistel igapäevastel prillidel peaks olema UV-kaitse 400 (USA standard), mis tähendab, et ohtlikud UV-B- ja UV-A-kiired vahemikus 0-400 nm on silmast blokeeritud. Seda täidavad plastist läätsed, mille murdumisnäitaja on 1.6 ja kõrgem, samuti spetsiaalselt töödeldud klaasmaterjalid. Tavaline klaas ja plastik madalama… Silmad ja päikesekreem
Millist kahju võib nahk päikesest võtta? Naha vananemise peamine põhjus on päikesekiired! Kõik nahaosad - epidermis, korioos ja nahaalune rasvkude - vananevad ultraviolettkiirguse mõjul. UV -kiired eraldavad reaktiivseid hapnikuühendeid (ROS) - vt ka oksüdatiivne stress. See viib muu hulgas DNA -ni ... Nahakahjustus
Intensiivse päikese käes viibimise tõttu tekkivat nahavähi riski on endiselt alahinnatud. Seega pole üllatav, kui sel aastal on taas teada vähemalt 180,000 XNUMX uut “kerge nahavähi” juhtumit (heleda nahavähi vormid: aktiiniline keratoos, basaalrakuline kartsinoom (BZK; basaalrakuline kartsinoom), naha lamerakk -kartsinoom). . Eriti kui… Nahatüüp otsustab teie päikesetaluvuse: nahatüüp ja päikesekaitsetegur
Millised on seosed päikese ja ravimite kasutamise vahel? Küsige oma arstilt või apteekrilt, kas te võtate ravimeid, kui need suurendavad valgustundlikkust. Mõned ravimid (steroidid, hormoonid) põhjustavad eriti hüperpigmentatsiooni, mida suurendab päikesevalgus. Tüüpiline näide on rasestumisvastased tabletid: koos päikesekiirtega tekivad pruunid laigud. Samad pigmentatsioonihäired ... Narkootikumid ja päikesekreem
Päikesekiired või neile vastavad kunstkiired (solaariumid) kiirendavad naha vananemisprotsessi. Päikesevalguse UV-A ja UV-B komponendid vastutavad vastavalt valguse põhjustatud naha vananemise eest. Need põhjustavad muutusi struktuurvalkudes (kollageen, elastiin), sidekoe rakkudes ja ensüümides, mis on ainevahetuse kiirendajad. Lisaks nahakahjustustele on pigmenteerunud… Kõige olulisem kaitse naha vananemise eest: päikesekreem
Kas päikesepaiste võib olla ka tervislik? Kui teil on nahatüüp, mis päevitub kergesti ja te ei käi liiga kaua päikese käes, võib kaitset pakkuda ka kerge päevitus. Lisaks soodustab päike D -vitamiini tootmist. See vitamiin on inimestele väga oluline, kuna enamik ei ima end piisavalt… D-vitamiin ja päike
