Kuidas neid korralikult selga panna? | Patella kõõluse sidemega

Kuidas neid korralikult selga panna?

. põlvekedra kõõlus side koosneb esipinnast laiemast osast, mis on polsterdatud ja mille siseküljel on väikesed sarikad. See sideme osa on funktsionaalne osa, mis toetub otse sääreluu esiosale põlvekaha. Nubid on suunatud naha poole.

Ühel küljel on sidemel kerge poolkuu kujuline süvend, mis asetseb selle alumise osa ümber põlvekaha. See pesitseb vastu põlvekaha ja suudab altpoolt avaldada kerget survet, vabastades seeläbi kõhr eriti põlvekedra. Põlveliigese kõõluse side on kinnitatud alumise osa tagaküljele jalg kitsama rihmaga, mis tõmmatakse läbi läbipainde aasa ja mida saab kinnitada takjakinnitusega. Hoolimata kindlast sobivusest, peaks sideme kandmine olema mugav ja tagama valguse massaaž esiküljel liikumisel.

Taotlus Osgood-Schlatteri tõve korral

Osgood-Schlatteri tõbi on haigus, mis esineb peamiselt sportlastel. Ka siin on põlvekedra kõõluse aluse ärritus, mis põhjustab sääreluu osi juhataja ära surema. See nnnekroos“Sääreluu luude fragmentidest tekib peamiselt sportliku ülekoormuse tagajärjel.

Tavaliselt esineb haigus peamiselt lastel ja noorukitel. Osgood-Schlatteri tõve peamine sümptom on tüüpiline valu sääreluu kõrgendikul pärast sportlikku tegevust. Esmane ravi seisneb põlve säästmises ja esialgu sportlike tegevuste ja liikumiste käivitamises hoidumises. Põlveliigese kõõluse sidemega saab seda tervenemisprotsessi sihipäraselt toetada ja kahjustatud alale kerge surve avaldamisega võib see leevendada sümptomeid. Kui haigus progresseerub või on see juba olemas olnud jalg, saab sidet spordi ajal ennetava meetmena kanda.

Patellaarse otsa sündroomi taotlus

Põlveliigese kõõluse sündroom kirjeldab põlvekedra alumises pooluses põlveliigese kõõluse põletikku ja patoloogilist muutust. Valu sündroomid põlvekedra kõõlus on sportlastele väga tüüpilised ja neid võivad käivitada ägedad või pikaajalised monotoonsed liikumised. Seda haigust tuntakse ka hüppaja põlvena, sest sündroom võib kiirelt ja sageli esineda tugevalt venitus põlve.

. valu tavaliselt teatab endast spordi ajal sageli. Kui seda on juba mitu korda esinenud või esineb regulaarselt spordi ajal, tuleb põlve kaitsmiseks teatud tegevusi läbi viia hoolikamalt. Põlveliigese kõõluse kinnitus võib aidata liigutusi teadlikumalt sooritada ja samal ajal kõõlust leevendada. Seega võib ärritus kiiresti paraneda. Tulevikus saab sidet ennetavalt kanda spordi ajal, et vältida uusi kaebusi.