Bruksism (hammaste lihvimine): teraapia
Üldised meetmed Unebroksismi võib vallandada närviline või vaimne pinge. Une ajal töötleb stressirohkeid sündmusi aju. Pingeid aitavad vähendada järgmised meetmed: Enne magamaminekut võib olla kasulik päeva üle järele mõelda. Seega algab sündmuste töötlemine juba enne magamaminekut. Õhtune jalutuskäik aitab… Bruksism (hammaste lihvimine): teraapia