Premenstruaalne sündroom: sümptomid ja ravi
Lühiülevaade Sümptomid: füüsilised sümptomid nagu alakõhuvalu, iiveldus, peavalud; psühholoogilised sümptomid nagu kurbus, meeleolumuutused, depressiivsed meeleolud Ravi: Piisav uni ja liikumine, tasakaalustatud toitumine, lõõgastus- ja meditatsiooniharjutused, kuumaveepudelid; rasketel juhtudel ravimid, nagu valuvaigistid, antidepressandid, dehüdreerivad ained; võib-olla täiendavad ravimeetodid, nagu taimne ravim ja homöopaatia … Premenstruaalne sündroom: sümptomid ja ravi
