Füsioteraapia | Põlv TEP

Füsioteraapia

Füsioteraapia on a. Taastusravi ja operatsioonijärgse ravi lahutamatu osa põlve TEP ja algab operatsiooni päeval. Alguses on põhirõhk passiivsel mobilisatsioonil, manuaalteraapial ja lümf ainevahetuse stimuleerimiseks drenaaž. Leevendamiseks võib kasutada ka külma rakendusi valu ja vähendada turset.

Füsioterapeut koostab patsiendispetsiifilise koolitusplaan ja seadke koos patsiendiga vahe-eesmärgid. Suur osa füsioterapeutilisest tööst hõlmab aktiivseid ja passiivseid harjutusi liikuvuse suurendamiseks, kooskõlastamine, stabiilsus ja lihasjõud. Patsient teostab neid harjutusi järelevalve all individuaalses või rühmateraapias.

Raviv füsioterapeut kohandab treeningu intensiivsuse vastavalt patsiendi edusammudele ja tagab ka patsiendi liigutuste õigsuse. Pärast ambulatoorse rehabilitatsiooni lõppu määratakse paljudele patsientidele endiselt füsioteraapia, kuni nende jõudlus on piisavalt taastatud. Tänu erinevatele teraapiakäsitlustele, füsioteraapia pärast põlve TEP võimaldab patsientide parimat võimalikku ja keerukat ravi, nii et tervenemisprotsessi mõjutatakse väga positiivselt ja patsiendid saavad harjunud päevakava kiiremini jätkata.

Miks on harjutused olulised?

Harjutused on pärast a kasutamist asendamatud põlve TEP kiire paranemisprotsessi tagamiseks ja põlve taas täielikult kasutatavaks muutmiseks. Harjutused hõlmavad mitmesuguseid erinevaid liikumisi, mis aitavad põlve stabiliseerida, mobiliseerida, tugevdada ja toetada. Operatsiooni ja vana varasema haiguse tõttu põlveliigese, põlve on tavaliselt väga halvasti mõjutatud, st liikuvus oli enne operatsiooni sageli ebapiisav ja lihasjõud on vähenenud.

Selleks, et neid protsesse pärast operatsiooni mitte veelgi propageerida, alustatakse enne operatsiooni sageli kergeid tugevdavaid harjutusi. Pärast operatsiooni tuleb kõigepealt teha põlve võimalikult kiiresti uuesti liikuvaks. Eesmärk on esimese 90-7 päeva jooksul põlve painutada 14 ° võrra, nii et põhiliigutused nagu trepist üles ronimine või toolilt tõusmine on võimalik.

Füsioterapeut koostab spetsiaalselt patsiendile kohandatud treeningplaani, mis kohandatakse alati rehabilitatsiooni käigus kulgevate edusammudega. Näidisõppus operatsioonijärgse ravi alguses on lihtne tugevdav harjutus, mille käigus patsient tõstab opereeritut jalg veidi voodist ja hoiab seda õhus 10 sekundit. Seejärel suurendatakse harjutuste ulatust ja keerukust järgmistel päevadel, nii et patsient liigub esialgu passiivsematelt harjutustelt üha aktiivsematele harjutustele. Rohkem harjutusi, kuid ka üksikasjalikumat teavet selle teema kohta leiate siit:

• Harjutused põlveliigese jaoks
• Harjutused põlvevalu vastu
• Põlvekool
• Harjutused põlve jaoks
• Füsioteraapia harjutused põlve