Esiteks on teil imetava naisena täiendav päevane energiavajadus. Kui toidate last rinnaga esimese 4-6 kuu jooksul: 500 kalorit. Võõrutamine pärast 4. kuud: 285 kalorit. Rinnapiima tootmine jätab teie keha ilma paljudest väärtuslikest toitainetest ja elutähtsatest ainetest. Piimanäärmed jätavad teie keha ilma veest, amino… Milliseid toite peaksin imetamise ajal vältima?
Imetamise alguses võivad teie nibud harjumatu koormuse tõttu ärrituda. See on normaalne, sest nibude nahk on väga tundlik. Saate kontrollida, kui tugevalt laps üks kord imeda saab, hoides näljasena oma väikest sõrme ja küünt alla suus. Kui… Mu nibud on imetamise ajal valusad ja valulikud: mida ma saan teha?
Imetamise alguses ei ole teie keha veel lapse vajadustega kohanenud. Piimatootmine käib aga täie hooga. Kui laps joob endiselt vähe, ei tühjendata rinda piisavalt. See võib põhjustada piima kogunemist. See võib põhjustada rindade turset ja raskendada… Mis aitab piima ülekoormusest?
Imetamine ei pruugi algusest peale sujuvalt minna. Vastsündinud ja ema peavad kõigepealt uue olukorraga harjuma. Näiteks võib õige imetamisasendi leidmine võtta aega. Rinnanibude anatoomia võib imemise raskendada. Allpool on toodud tüüpilised rinnaga toitmise probleemid ja võimalikud lahendused, mis rahuldavad… Mida peaksin tegema, kui imetamine ei toimi hästi?
Kui kaua te oma last rinnaga toidate, on lõpuks teie otsustada. Otsuste tegemisel on palju tegureid, näiteks kui soovite tööle naasta. Paljud emad otsustavad esteetilistel põhjustel ka mitte rinnaga toita, sest rindade kuju ja suurus muutuvad aja jooksul… Kui kaua peaks last rinnaga toitma?
