Mustikad: kas need aitavad kõhulahtisuse vastu?
Mis on mustikate mõju? Mustika tervendavale toimele aitavad kaasa mitmesugused koostisained, nende hulgas peamiselt tanniinid. Neil on limaskestadele kokkutõmbav, põletikuvastane ja antibakteriaalne toime. Teised olulised koostisosad on antotsüaniinid. Nad toimivad võimsate antioksüdantidena, st neil on võime kinni püüda ja neutraliseerida rakke kahjustavaid agressiivseid hapnikuühendeid (vabu radikaale) ... Mustikad: kas need aitavad kõhulahtisuse vastu?
