Tervislik viis allergiatega toime tulla

Loom juuksed, õietolm ja kodutolm on paljude suurimate vaenlaste seas allergia kannatajad. See pole aga kaugeltki ammendav võimalike allergeenide pikka loetelu, sest teoreetiliselt võib allergia tekkida üsna paljude materjalide ja koostisosade vastu. Kaasaegse elu edenedes on ka allergia tõusuteel. Selle peamine põhjus on asjaolu, et isegi väikesed lapsed on väga sageli kasvama väga kaitstud keskkonnas. Seega ei õpi keha allergia käivitab ja reageerib edasisel kursusel liiga tundlikuks. Kuid mitte kõik allergiad pole pärit lapsepõlv. Mõnda patsienti üllatab äkiline hein palavik, ehkki nad suutsid palju aastaid enne metsa ilma kaebusteta kõndida. Allergiaga elu saab taas elamisväärseks muuta kodus õiguskaitsevahendid, sobiv ennetus ja vajadusel spetsiaalsed ravimid.

Ravimid allergiate vastu

Loomade kõõm, õietolm ja kodutolm on paljude suurimate vaenlaste seas allergia kannatajad. Kuid see ei ammenda võimalike allergeenide pikka loetelu. Kui allergia on haaratud immuunsüsteemi, vaevalt saab seda paljudel patsientidel ravida. Isegi kui meetmed näiteks arsti poolt desensibiliseerimine lubab edu, ei ole need sageli sada protsenti tõhusad. Allergikute jaoks on siis endiselt tarbitud allergiat pärssivaid ravimeid, nn antihistamiinikumid. Need on tavaliselt käsimüügis ja igas apteegis saadaval. Pika allergiaperioodi läbimiseks a õietolmuallergia, aga selleks kulub sageli mitu pakki. Allergiast võib siis kiiresti saada rahaline koormus. Kohalikus apteegis käimise asemel kasutavad kannatanud üha enam pakkumisi Internetist, näiteks ravimite tellimiseks veebisaidilt www.medipolis.de. Veebihinnad on sageli madalamad kui kohaliku apteegi hinnad. Veebihinnad on sageli madalamad kui kohalikus apteegis ja pikas perspektiivis saab kokku hoida märkimisväärset summat. Küsimusele, milline ravim on parim, pole üldist vastust. Kuigi mõned patsiendid on teatud koostisosade suhtes tundlikud, on nad teiste ravimitega rahul. Levinud kõrvaltoime antihistamiinikumid on kindel väsimus, mis võib olenevalt preparaadist olla tugevam või nõrgem. Sellistest ravimitest püsivalt sõltuvad allergikud peaksid valima preparaadid, mis põhjustavad neile kõige vähem kõrvaltoimeid. Ninaspreid or silmatilgad aitab ka allergikutel ebameeldivaid sümptomeid leevendada.

Ennetavad meetmed

Allergiate riski märkimisväärseks vähendamiseks peaksid emad oma lapsi imetama umbes neljanda kuuni. Parem on veelgi pikem rinnaga toitmise periood. Kui see pole aga isiklikel põhjustel võimalik, piisab ka teie lapsele kindla põhikaitse tagamiseks soovitatavast miinimumajast. Soovitatavad vaktsineerimised aitavad pikas perspektiivis vähendada ka allergiaohtu. Mis puutub lemmikloomade pidamisse, siis see pole põhimõtteliselt keelatud. Kodus lemmikloomaga ei teki allergiaid tõenäolisemalt kui ilma. Koerallergikud, kes juba teavad oma allergiast, ei pea hakkama ilma armastatud neljajalgse sõbrata ja saavad markt.de andmetel pidada allergiavabu tõuge. Allergiate vältimiseks tervislik dieet on samuti soovitatav. See koosneb väga tasakaalustatud ja koosneb ennekõike tervislikest puu- ja köögiviljadest. Teine tervisliku kõrvaltoime dieet on tervisliku kehakaalu saavutamine ja hoidmine. Liigset kaalu kui allergiat soodustavat tegurit saab sel viisil otseselt vältida. Kui õhutate sageli ka oma kodu ja tagate a tervislik elu keskkonnas, hoiate ära hallituse tekke ja kõrvaldate seeläbi teise allergia vallandaja. Kui allergia on juba olemas, on ennetamine mõnevõrra raskem, kuid seda saab kohandada vastavate allergeenidega. Nii et kui teate, milliste ainete suhtes olete allergiline, peaksite neid võimaluse korral vältima. Need võivad olla puhastusvahendid, toit või isegi lestad. Kui olete tolmulesta väljaheidete suhtes allergiline, on soovitatav osta allergiasõbralik voodipesu ja madratsid. Teatud õietolmu vältimine on sageli keeruline, sest need allergia vallandajad on sõltuvalt aastaajast õhus ja vaevalt neid saab vältida. Tugeva korral õietolmuallergia, tasub siiski omada allergiatesti läbi. Siin tehakse kindlaks, milline õietolm allergia käivitab. Kalendri abil, kus õietolmukoormus on näidatud kuude kaupa, saab tuvastada aasta kriitilised ajad. Täiendavaid võimalusi pakuvad teabeteenused, mis edastavad päevase õietolmu praeguse koormuse. Eriti tugevalt tolmeldatud päeval saavad allergikud pöörduda sobiva ravimi poole või veeta rahulikult päeva siseruumides.

Kodused ravimid heinapalaviku vastu

Seal palavik on tõenäoliselt üks levinumaid allergiaid. Aruannete kohaselt kannatab iga viies täiskasvanu Saksamaal selle haiguse tüütute sümptomite all. nahk sügelus, aevastamine ja silmade kipitus on kõige tavalisemad sümptomid, samas kui vesised silmad ja pidevalt paistes nina limaskesta täheldatakse ka. Need, kes ei soovi kohe ravimeid kasutada, saavad ka allergia vastu kodus õiguskaitsevahendid. Sissehingamine koos eukalüpt õli või ka piparmünt õli on ennast siin tõestanud. Seda saab teha professionaalse inhalaatori või klassikalise meetodiga kuuma kausi kohal vesi. vesi aur niisutab ärritunud limaskesti ja leevendab olemasolevaid põletikulisi protsesse. Hingamine vabalt saab seega taas võimalikuks. Nina loputamine spetsiaalse soolalahusega aitab ka paljusid allergikuid. Nägemispuudega patsiendid võivad vältida nende kandmisel silmade tugevat ärritust prillid ägeda õietolmu hooajal ja ärge kasutage kontaktläätsed. Regulaarne dušš (eelistatavalt iga päev) aitab allergeenid eemaldada nahk ja juuksed, andes kehale püsiva leevenduse.